一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般可以起到輔助養胃的作用(yong)。但若長期過量(liang)飲用(yong)，則(ze)可能(neng)會傷胃，需要(yao)結合(he)具體情況進(jin)行綜合(he)分析(xi)。

1、養胃

紅(hong)茶(cha)屬于(yu)一種發酵茶(cha)，紅(hong)茶(cha)中(zhong)的茶(cha)多酚、咖啡因等(deng)成(cheng)分可(ke)以刺激胃(wei)(wei)酸的分泌，從而增加消(xiao)(xiao)化(hua)功能。適(shi)量(liang)飲用有助于(yu)促進(jin)胃(wei)(wei)部(bu)消(xiao)(xiao)化(hua)。此外，紅(hong)茶(cha)還有助于(yu)緩(huan)解胃(wei)(wei)部(bu)不適(shi)，例如胃(wei)(wei)脹、胃(wei)(wei)酸倒(dao)流(liu)等(deng)問題，對消(xiao)(xiao)化(hua)不良和輕微的胃(wei)(wei)部(bu)問題也有一定舒緩(huan)作用，這(zhe)些屬于(yu)養胃(wei)(wei)的作用。

2、傷胃

在大量飲用或者空腹喝的(de)情況下，紅茶(cha)可能(neng)引發胃(wei)部不適，如(ru)胃(wei)痛、惡心、腹瀉(xie)等，尤其是(shi)對于本來就胃(wei)腸道敏感或患有消(xiao)化道疾病的(de)人(ren)群。此(ci)外，烈性紅茶(cha)也會對胃(wei)部造成更(geng)大的(de)刺激和(he)負擔。這種情況下，紅茶(cha)是(shi)傷胃(wei)的(de)。

總(zong)的(de)(de)來說，適量飲用紅茶可以(yi)具有(you)促(cu)進(jin)胃部消(xiao)化的(de)(de)功效。但是，如果(guo)飲用不當，可能會對(dui)胃部造成不利影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵(tie)性貧血(xue)(xue)者需要(yao)服(fu)(fu)用鐵(tie)劑來補充(chong)血(xue)(xue)清鐵(tie)。在服(fu)(fu)用藥物的(de)時候(hou)，不(bu)適合喝(he)紅茶(cha)，因為紅茶(cha)中的(de)一些成(cheng)分，會和鐵(tie)劑發生(sheng)反應(ying)，影(ying)響(xiang)鐵(tie)劑的(de)吸收，導(dao)致服(fu)(fu)用藥物以后，不(bu)能夠達到有效地治療效果。

2、心律失常者

一(yi)(yi)些(xie)心律(lv)失(shi)常，尤其(qi)是快(kuai)速性心律(lv)失(shi)常的(de)患(huan)者(zhe)，紅(hong)茶(cha)中的(de)一(yi)(yi)些(xie)茶(cha)多(duo)酚、咖啡堿或其(qi)他成分，會(hui)刺激患(huan)者(zhe)的(de)交感神經，引(yin)起患(huan)者(zhe)出現心慌(huang)、心跳加(jia)速的(de)現象。對于本身有快(kuai)速性心律(lv)失(shi)常的(de)人，服用紅(hong)茶(cha)，會(hui)加(jia)重患(huan)者(zhe)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩者(zhe)都不(bu)(bu)建議喝紅茶(cha)。因為紅茶(cha)中的一(yi)些(xie)成(cheng)分，會通過胎盤或者(zhe)是乳汁，刺激胎兒以及寶(bao)寶(bao)，導致寶(bao)寶(bao)出現(xian)一(yi)些(xie)不(bu)(bu)良反(fan)應。

4、發燒的人

因為(wei)紅茶茶葉中含有的物(wu)質很容易使體溫(wen)升高，加重(zhong)發燒(shao)病情，如(ru)果是(shi)服用退燒(shao)藥也(ye)容易影(ying)響藥效。

5、胃熱的人

紅(hong)茶(cha)是經過完全發酵(jiao)的茶(cha)，本身就屬于(yu)一(yi)種溫熱(re)性，對于(yu)胃(wei)起到(dao)暖(nuan)胃(wei)功效。所以胃(wei)熱(re)的人最好不要再火(huo)上(shang)填火(huo)。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會導(dao)致失眠，因為(wei)茶中含有咖啡因和茶多(duo)酚。咖啡因可以刺激(ji)大腦(nao)皮層，刺激(ji)神經中樞，有明顯的提神作用，使人(ren)興奮，但(dan)(dan)也會導(dao)致失眠和利尿作用。雖然茶多(duo)酚可以鎮(zhen)定頭(tou)腦(nao)，促(cu)進睡眠，但(dan)(dan)需要積累一段時間才能發揮作用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中(zhong)含有豐富的草(cao)酸鹽，而(er)這(zhe)種(zhong)鹽能與鈣結合成(cheng)草(cao)酸鈣，草(cao)酸鈣正是形成(cheng)腎結石的罪魁禍首。