一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱里(li)面含有(you)茶(cha)多(duo)酚，能(neng)促進乙醇代謝，對身體的健康狀況(kuang)有(you)很多(duo)好處，具有(you)降(jiang)脂(zhi)減(jian)肥、降(jiang)血(xue)脂(zhi)、以及抗衰(shuai)老的效果(guo)。

1、降脂減肥：陳皮普洱里(li)面(mian)含(han)有脂(zhi)肪分解(jie)酵(jiao)素的(de)脂(zhi)肪酶(mei)，能幫(bang)助體內(nei)的(de)脂(zhi)肪盡(jin)快得到分解(jie)，達到比較(jiao)好的(de)降脂(zhi)以及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高(gao)血(xue)脂患(huan)者(zhe)適宜飲用(yong)，其中含有的有效成(cheng)分能(neng)夠降血(xue)脂。

3、抗衰老：陳皮普(pu)洱可(ke)以(yi)應用于抗(kang)衰老，這是由于普(pu)洱里面含有(you)豐富的維生(sheng)素(su)(su)C，以(yi)及維生(sheng)素(su)(su)E等元素(su)(su)，能起到抗(kang)氧化的效(xiao)果，可(ke)以(yi)用來延緩衰老的過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已(yi)經(jing)簡(jian)單了解了普(pu)洱(er)和(he)陳皮一(yi)起(qi)喝的功效(xiao)與作(zuo)用，那么除此之外，普(pu)洱(er)還可(ke)以和(he)什么搭配喝呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目》記(ji)載，菊花性寒，具有散風清(qing)熱、清(qing)肝明目和解毒消炎等作用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從(cong)味道來說(shuo)，普洱的陳香濃(nong)郁(yu)和菊花的清淡甘甜可以互(hu)相(xiang)結(jie)合，給人以口感清爽，卻有茶味濃(nong)郁(yu)的新(xin)奇感覺(jue)。從功(gong)效來說，兩者性(xing)能(neng)能(neng)相互(hu)中和(he)(he)，把(ba)普洱茶和(he)(he)菊(ju)花搭配，對治療風熱感冒(mao)、心胸煩熱、頭昏目眩均有一定的成效。目前在廣(guang)東、香港、澳門等地都有將普(pu)洱和(he)菊花(hua)一起飲用的習慣(guan)哦，兩者(zhe)一起沖泡可稱作(zuo)“菊普(pu)茶”。泡法很(hen)簡(jian)單~平(ping)常要沖泡普洱茶時(shi)，往茶具中放(fang)入適量菊(ju)花，平(ping)時(shi)怎么(me)泡普洱，就怎么(me)沖泡這“菊(ju)普茶”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱(er)和蜂蜜相結合的(de)話，普(pu)洱(er)茶溫和的(de)茶性(xing)可以削弱蜂蜜對寒性(xing)腸胃的(de)刺激(ji)。蜂(feng)蜜(mi)(mi)不(bu)可用熱(re)水沖(chong)泡，所(suo)以(yi)為(wei)了(le)不(bu)破壞蜂(feng)蜜(mi)(mi)中的營養物質(zhi)，需要先(xian)用沸水沖(chong)泡普洱茶，待(dai)普洱茶稍微冷卻(que)，再加(jia)入蜂(feng)蜜(mi)(mi)調制，蜂(feng)蜜(mi)(mi)用量可以(yi)根據自己的口味(wei)添加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶茶(cha)相(xiang)信大(da)家(jia)都(dou)喝過吧~現在市面上大(da)多數奶茶(cha)都(dou)是(shi)用紅(hong)茶(cha)制作的，但是(shi)用普洱(er)茶(cha)來煮(zhu)奶茶(cha)，也可以(yi)做出奶茶(cha)的醇(chun)香絲滑，風(feng)味很(hen)特別哦~方(fang)法不難，可以(yi)將(jiang)適(shi)量的茶(cha)和普洱(er)加入鍋中(zhong)煮(zhu)沸(fei)即可，喜(xi)歡(huan)甜的朋友可以(yi)適(shi)量加些(xie)糖，優(you)雅的“下(xia)午茶(cha)”可以(yi)自己動手(shou)嘗試哦~

偶(ou)爾嘗試新喝法，也能發現普(pu)洱茶(cha)不同的風味，其實普(pu)洱茶(cha)還有很多種新搭配(pei)呢，如果你知道的話，也可以在下(xia)方(fang)留言和大家一起分享哦。