一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱里面含有茶多(duo)酚，能(neng)促進乙(yi)醇代(dai)謝，對身體的健康狀況(kuang)有很多(duo)好處，具有降(jiang)脂減肥、降(jiang)血脂、以及(ji)抗(kang)衰(shuai)老的效果。

1、降脂減肥：陳皮(pi)普洱(er)里面含有(you)脂肪(fang)分(fen)解酵(jiao)素的(de)脂肪(fang)酶，能幫助體內(nei)的(de)脂肪(fang)盡快得到分(fen)解，達到比較好的(de)降脂以及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高血脂患者適宜(yi)飲(yin)用，其(qi)中含有的有效成(cheng)分能夠降血脂。

3、抗衰老：陳皮普(pu)洱(er)(er)可(ke)以應用(yong)于抗衰老，這是由(you)于普(pu)洱(er)(er)里(li)面含有豐富的維(wei)生(sheng)素(su)C，以及維(wei)生(sheng)素(su)E等元素(su)，能起到抗氧(yang)化的效果，可(ke)以用(yong)來延(yan)緩衰老的過程(cheng)。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單了解了普(pu)洱和陳皮一起喝的功效與(yu)作(zuo)用(yong)，那么(me)(me)除此之外，普(pu)洱還(huan)可以和什么(me)(me)搭配喝呢？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目》記載，菊花性寒，具有散風清(qing)熱、清(qing)肝明目和解毒消炎等作用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說(shuo)，普洱的陳(chen)香濃郁(yu)和菊花的清淡甘(gan)甜可以互相結合，給人以口感(gan)清爽(shuang)，卻有茶味濃郁(yu)的新奇感(gan)覺。從功效來說(shuo)，兩者性能(neng)能(neng)相互中和，把普(pu)洱茶(cha)和菊花(hua)搭配(pei)，對治療風熱(re)感(gan)冒、心胸(xiong)煩熱(re)、頭昏目眩均有一定的成(cheng)效。目前在廣東、香港(gang)、澳門等地(di)都有將普(pu)洱和菊(ju)花一起(qi)飲用的習慣哦(e)，兩者(zhe)一起(qi)沖泡可稱作“菊(ju)普(pu)茶”。泡(pao)(pao)法很簡(jian)單~平常要(yao)沖泡(pao)(pao)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)時，往茶(cha)(cha)具中放入適量菊(ju)花，平時怎么泡(pao)(pao)普(pu)洱(er)，就怎么沖泡(pao)(pao)這“菊(ju)普(pu)茶(cha)(cha)”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱(er)和蜂蜜(mi)相結合的話，普洱(er)茶(cha)溫和的茶(cha)性(xing)可以削(xue)弱(ruo)蜂蜜(mi)對寒性(xing)腸(chang)胃的刺激。蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)不可用(yong)熱水沖泡(pao)(pao)，所以為了不破壞(huai)蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)中(zhong)的營養物質，需要先用(yong)沸水沖泡(pao)(pao)普(pu)洱(er)茶，待(dai)普(pu)洱(er)茶稍微冷卻，再加入蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)調制，蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)用(yong)量可以根據自己的口味添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)相信大家都(dou)喝過吧~現(xian)在市面上(shang)大多數(shu)奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)都(dou)是用(yong)紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)制(zhi)作的(de)(de)，但是用(yong)普洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)來煮(zhu)奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，也可以做出奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)醇香絲滑，風(feng)味很特別哦(e)(e)~方法不難，可以將適(shi)量的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)和普洱(er)加入鍋中(zhong)煮(zhu)沸即可，喜歡甜的(de)(de)朋(peng)友可以適(shi)量加些(xie)糖，優雅的(de)(de)“下午茶(cha)(cha)(cha)(cha)”可以自己動手(shou)嘗試(shi)哦(e)(e)~

偶爾嘗試新(xin)喝法，也(ye)能(neng)發(fa)現普洱(er)茶不同的(de)風(feng)味，其實(shi)普洱(er)茶還有很多種新(xin)搭(da)配(pei)呢，如(ru)果你知道的(de)話(hua)，也(ye)可以在下(xia)方留言和大(da)家一起分享哦。