一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳(chen)皮普洱里面含有(you)茶多酚，能促進乙醇代謝，對身(shen)體(ti)的(de)(de)健康狀況(kuang)有(you)很多好(hao)處(chu)，具有(you)降脂(zhi)減肥(fei)、降血(xue)脂(zhi)、以及抗衰老的(de)(de)效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含有(you)脂肪分(fen)解酵素的(de)(de)脂肪酶，能幫助體內的(de)(de)脂肪盡快得到分(fen)解，達到比較好的(de)(de)降脂以及(ji)減肥的(de)(de)效果。

2、降血脂：高血脂(zhi)患者(zhe)適宜飲用(yong)，其中(zhong)含有(you)的有(you)效成分能夠(gou)降血脂(zhi)。

3、抗衰老： 陳皮普(pu)洱可(ke)以應用于抗衰老(lao)，這是(shi)由于普(pu)洱里面含(han)有豐富的維生素C，以及維生素E等元(yuan)素，能起到(dao)抗氧化的效果，可(ke)以用來(lai)延緩衰老(lao)的過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單了解了普(pu)(pu)洱(er)(er)和陳(chen)皮一起喝的功效(xiao)與作用，那么除此之外(wai)，普(pu)(pu)洱(er)(er)還(huan)可以和什(shen)么搭配(pei)喝呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草綱目》記載，菊(ju)花性寒，具有(you)散風清(qing)熱(re)、清(qing)肝明目和解毒消炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從(cong)味道來說，普洱的陳香濃郁和菊花的清淡甘甜可(ke)以互(hu)相(xiang)結合(he)，給人以口感清爽，卻有茶味濃郁的新奇感覺(jue)。從功效(xiao)來(lai)說，兩者性能能相互中和，把(ba)普洱茶和菊花搭配(pei)，對治(zhi)療(liao)風熱(re)感冒、心胸煩(fan)熱(re)、頭昏(hun)目眩均有一定的成效(xiao)。目前在廣東、香港、澳門等(deng)地(di)都有將(jiang)普(pu)洱和菊(ju)花一起飲用的(de)習慣哦，兩(liang)者(zhe)一起沖泡(pao)可稱作“菊(ju)普(pu)茶”。泡法很簡(jian)單~平(ping)常要沖泡普(pu)洱(er)茶(cha)時，往(wang)茶(cha)具(ju)中(zhong)放入適量菊(ju)(ju)花，平(ping)時怎么泡普(pu)洱(er)，就(jiu)(jiu)怎么沖泡這“菊(ju)(ju)普(pu)茶(cha)”就(jiu)(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱(er)和蜂蜜(mi)(mi)相(xiang)結(jie)合的(de)話(hua)，普(pu)洱(er)茶(cha)溫和的(de)茶(cha)性可以削弱蜂蜜(mi)(mi)對寒性腸胃的(de)刺激。蜂蜜不可用(yong)(yong)熱水沖泡，所以(yi)為了不破壞蜂蜜中(zhong)的營(ying)養物質，需(xu)要先用(yong)(yong)沸水沖泡普洱茶，待普洱茶稍微冷卻，再加入蜂蜜調制，蜂蜜用(yong)(yong)量(liang)可以(yi)根據自己的口(kou)味(wei)添加。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶(cha)相信大家都喝過吧(ba)~現(xian)在市面上大多數奶(nai)茶(cha)都是用(yong)紅茶(cha)制作的(de)，但是用(yong)普洱茶(cha)來煮(zhu)奶(nai)茶(cha)，也(ye)可以(yi)做出奶(nai)茶(cha)的(de)醇香絲滑(hua)，風味很(hen)特(te)別哦~方(fang)法(fa)不難，可以(yi)將適(shi)量的(de)茶(cha)和(he)普洱加入鍋(guo)中煮(zhu)沸即可，喜歡甜的(de)朋友可以(yi)適(shi)量加些糖(tang)，優雅(ya)的(de)“下午茶(cha)”可以(yi)自己(ji)動手嘗(chang)試哦~

偶爾嘗試新(xin)喝(he)法，也能發現普洱茶(cha)(cha)不(bu)同的風味，其實普洱茶(cha)(cha)還有(you)很多(duo)種新(xin)搭配呢，如果你知道的話(hua)，也可以在(zai)下方留言和(he)大家一(yi)起分享哦(e)。