一、西瓜子能吃嗎

西(xi)瓜(gua)子屬(shu)于堅果類的食物，是可以吃的。

西瓜子內(nei)(nei)含(han)有豐(feng)富的蛋白質、脂肪酸(suan)、維生素B族、還(huan)有維生素E和(he)鐵、鉀(jia)、硒等微量(liang)元素，對緩(huan)解咳(ke)嗽咳(ke)痰有一定的用處，西瓜子內(nei)(nei)還(huan)含(han)有油脂，對健胃(wei)和(he)通(tong)便也有一定的幫(bang)助(zhu)。另外西瓜子內(nei)(nei)含(han)有不(bu)(bu)飽和(he)脂肪酸(suan)不(bu)(bu)容(rong)易引起血壓升(sheng)高(gao)，比(bi)較(jiao)適合(he)作為(wei)高(gao)血壓病人的零(ling)食。

西瓜子(zi)雖然(ran)有很多(duo)的好處，但也不(bu)適(shi)宜多(duo)吃，因為(wei)食用(yong)過(guo)多(duo)可(ke)能會(hui)(hui)導致口(kou)干(gan)舌燥(zao)，也可(ke)能會(hui)(hui)引起口(kou)腔潰瘍(yang)。由(you)于西瓜子(zi)的殼比(bi)較硬，磕多(duo)了還可(ke)能會(hui)(hui)損傷到牙(ya)齒，所以(yi)在食用(yong)的時候(hou)適(shi)量即可(ke)。另外(wai)有些人對西瓜子(zi)也可(ke)能會(hui)(hui)產生過(guo)敏(min)現(xian)(xian)象，所以(yi)如果食用(yong)后出現(xian)(xian)了過(guo)敏(min)現(xian)(xian)象，需要及時的就(jiu)診，以(yi)免對身(shen)體造(zao)成不(bu)必要的損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為西(xi)瓜(gua)子是西(xi)瓜(gua)的產(chan)物(wu)，所(suo)以(yi)西(xi)瓜(gua)的相克食物(wu)也就是西(xi)瓜(gua)子的相克食物(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進食(shi)(shi)西瓜容易(yi)“傷(shang)元(yuan)氣”，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食(shi)(shi)后不僅大(da)大(da)降低了羊肉的溫補作用(yong)，且有(you)礙脾(pi)胃(wei)。對于(yu)患有(you)陽虛或脾(pi)虛的患者，極易(yi)引起脾(pi)胃(wei)功能失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩種食(shi)(shi)物如果同食(shi)(shi)，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。