一、西瓜子能吃嗎

西瓜子(zi)屬(shu)于堅果類(lei)的(de)食(shi)物，是可以(yi)吃的(de)。

西瓜子內(nei)含有(you)豐(feng)富的(de)蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、維生素(su)B族、還有(you)維生素(su)E和(he)(he)鐵、鉀、硒等微量元素(su)，對緩(huan)解咳嗽咳痰有(you)一定的(de)用(yong)處，西瓜(gua)子(zi)內(nei)還含有(you)油(you)脂(zhi)，對健(jian)胃和(he)(he)通便也有(you)一定的(de)幫(bang)助。另外西瓜(gua)子(zi)內(nei)含有(you)不飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)不容易引起血壓(ya)(ya)升高(gao)，比(bi)較適合作為高(gao)血壓(ya)(ya)病人的(de)零食。

西(xi)(xi)瓜子(zi)雖然有很(hen)多的(de)好處，但也不適宜(yi)多吃，因為(wei)食用(yong)(yong)過(guo)多可能會(hui)(hui)導致口干舌燥，也可能會(hui)(hui)引起口腔(qiang)潰瘍。由于西(xi)(xi)瓜子(zi)的(de)殼比較硬，磕多了還可能會(hui)(hui)損傷到牙齒，所以(yi)在食用(yong)(yong)的(de)時候適量即可。另外有些人(ren)對西(xi)(xi)瓜子(zi)也可能會(hui)(hui)產生過(guo)敏(min)現(xian)象，所以(yi)如果食用(yong)(yong)后出現(xian)了過(guo)敏(min)現(xian)象，需(xu)要及時的(de)就診，以(yi)免對身體造成不必(bi)要的(de)損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為(wei)西瓜(gua)(gua)子(zi)是(shi)西瓜(gua)(gua)的(de)(de)產物(wu)(wu)，所以西瓜(gua)(gua)的(de)(de)相克食物(wu)(wu)也就是(shi)西瓜(gua)(gua)子(zi)的(de)(de)相克食物(wu)(wu)。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后(hou)(hou)進(jin)食西瓜(gua)容易(yi)“傷元(yuan)氣”，是因為(wei)羊肉性味甘熱(re)，而西瓜(gua)性寒，屬(shu)生冷(leng)之(zhi)品，進(jin)食后(hou)(hou)不僅大(da)大(da)降低了羊肉的溫(wen)補(bu)作用，且有(you)礙脾胃(wei)。對于患有(you)陽(yang)虛(xu)或脾虛(xu)的患者，極易(yi)引起脾胃(wei)功能(neng)失調。

2、西瓜與油果子相克：這(zhe)兩(liang)種(zhong)食物如果同食，容易發(fa)生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。