一、西瓜子能吃嗎

西(xi)瓜子屬于(yu)堅果類(lei)的食物，是可(ke)以吃的。

西瓜子內(nei)含有豐富的蛋白質(zhi)、脂肪(fang)酸、維生素B族、還有維生素E和鐵(tie)、鉀、硒等微量元(yuan)素，對緩(huan)解咳嗽咳痰有一定(ding)(ding)的用處，西瓜子內(nei)還含有油脂，對健胃和通便也(ye)有一定(ding)(ding)的幫助。另(ling)外西瓜子內(nei)含有不飽和脂肪(fang)酸不容易(yi)引起血壓(ya)升(sheng)高，比較適(shi)合作為(wei)高血壓(ya)病(bing)人的零食。

西瓜子(zi)(zi)(zi)雖然有很多的好處，但(dan)也(ye)不適宜多吃，因為食用(yong)過多可能(neng)(neng)(neng)會(hui)導致口干舌燥，也(ye)可能(neng)(neng)(neng)會(hui)引起口腔(qiang)潰(kui)瘍。由(you)于西瓜子(zi)(zi)(zi)的殼比較硬，磕多了還可能(neng)(neng)(neng)會(hui)損傷到牙齒(chi)，所以(yi)在食用(yong)的時(shi)候適量即可。另外有些人對西瓜子(zi)(zi)(zi)也(ye)可能(neng)(neng)(neng)會(hui)產生過敏(min)現象，所以(yi)如(ru)果食用(yong)后出(chu)現了過敏(min)現象，需要及(ji)時(shi)的就(jiu)診，以(yi)免對身體造(zao)成不必要的損傷。

二、西瓜子和什么不能一起吃

因為西(xi)(xi)瓜(gua)子(zi)是(shi)西(xi)(xi)瓜(gua)的(de)產(chan)物，所以西(xi)(xi)瓜(gua)的(de)相(xiang)克食物也就是(shi)西(xi)(xi)瓜(gua)子(zi)的(de)相(xiang)克食物。

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊(yang)肉后進食(shi)西(xi)(xi)瓜容易“傷元氣”，是(shi)因為(wei)羊(yang)肉性味甘熱，而西(xi)(xi)瓜性寒，屬生冷之品，進食(shi)后不僅大(da)大(da)降低(di)了羊(yang)肉的溫補(bu)作用，且有礙脾胃(wei)。對于(yu)患有陽虛(xu)或脾虛(xu)的患者(zhe)，極(ji)易引起脾胃(wei)功能(neng)失調。

2、西瓜與油果子相克：這兩種(zhong)食物如果同食，容易發生嘔吐。

3、西瓜和油炸物：下痢。

4、西瓜和八寶丹：中毒。