1、西瓜子富含(han)油脂，有健胃、通便的(de)作用，沒有食欲或(huo)便秘時食用一些西瓜子之類的(de)種仁有一定作用。

2、西瓜(gua)子(zi)有(you)清肺(fei)化痰的作用，對咳(ke)嗽痰多和咯(ge)血等癥(zheng)有(you)輔助(zhu)療(liao)效。

3、西瓜子性(xing)味(wei)甘，性(xing)平，無(wu)毒，其(qi)具有利(li)肺、潤腸(chang)、健胃、止(zhi)血等(deng)功效。

4、西瓜(gua)子含(han)有豐(feng)富蛋白質、脂肪酸(suan)、B族維生素(su)、維生素(su)E、鉀、鐵、硒等元素(su)。

5、含(han)有不飽和脂肪酸(suan)，有降(jiang)低血壓(ya)的功效(xiao)，并有助于預防動脈硬化(hua)，是適合(he)高(gao)血壓(ya)病人的小吃。還含(han)一種皂(zao)甙樣成(cheng)分，有降(jiang)壓(ya)作用，并能緩解急性膀胱炎之(zhi)癥狀(zhuang)。

6、西瓜種子含(han)脂(zhi)肪油、蛋白質(zhi)、維生素B2、戊聚(ju)糖(tang)、淀(dian)粉、粗纖維、α-氨(an)基-β-(吡唑基-N)丙酸(suan)。又含(han)尿素酶(mei)、α-半(ban)乳(ru)糖(tang)甙酶(mei)、β-半(ban)乳(ru)糖(tang)甙酶(mei)和蔗糖(tang)酶(mei)。