做法一:清蒸三刀魚
食材:三刀(dao)魚、紅(hong)頭蔥、蒸魚鼓油、鹽、姜。
步驟:
1、三刀(dao)(dao)魚(yu)(yu)洗干凈(jing),砍三刀(dao)(dao),用鹽抹魚(yu)(yu)身,入零度冷藏入味30分(fen)(fen)鐘,盤(pan)底墊(dian)香蔥(cong)白(bai)和姜,等(deng)大(da)火水開后入鍋,蒸7-9分(fen)(fen)鐘。
2、倒(dao)掉蒸出的汁液,撒(sa)蔥(cong)花,去掉姜和蔥(cong)白(bai)。
3、用(yong)勺子倒半勺油直(zhi)接在爐子上(shang)燒熱,澆在蔥花上(shang),淋一點蒸(zheng)魚鼓油即可(ke)。
做法二:紅燒三刀魚
食材:三刀(dao)魚、姜(jiang)、蔥(cong)、生粉(fen)、醬油、水、油。
步驟:
1、三刀(dao)魚(yu)洗(xi)干凈,生(sheng)粉均(jun)勻涂在(zai)魚(yu)身上。
2、鍋(guo)里放(fang)油爆香(xiang)姜(jiang),把魚下入鍋(guo),中(zhong)火(huo)煎,快好(hao)的時候放(fang)蔥頭、蔥段。
3、放(fang)醬油生(sheng)粉勾(gou)芡(qian),蓋上鍋(guo)蓋燜(men)一下即可。