靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的一種，屬于偏溫(wen)性的食(shi)物，過多(duo)食(shi)用(yong)(yong)容易引起飽腹、發膩、上火等癥狀。因此(ci)，長棗(zao)雖(sui)好，不可過量食(shi)用(yong)(yong)，每(mei)日食(shi)用(yong)(yong)以不超過15顆(ke)為宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富(fu)含(han)各種(zhong)礦物質和(he)維生素(su)，尤其是維C含(han)量高于蘋果、梨、葡萄、桃(tao)、橙等(deng)果品，被譽為“百果之王”，具(ju)有增強免疫(yi)力、促進消化等(deng)多種(zhong)功效。

2、靈(ling)武長棗不僅(jin)可以潤心(xin)肺、止咳、補五臟，還對預防(fang)一些(xie)富貴病有良好的效果(guo)。

靈武長棗的種類和特點

1、普通型(xing)靈武(wu)長(chang)棗：果(guo)(guo)實(shi)長(chang)圓柱形略扁，頭蓬果(guo)(guo)平均單果(guo)(guo)重15克左(zuo)右。果(guo)(guo)皮紫紅(hong)色，果(guo)(guo)面有小黑斑，果(guo)(guo)肉(rou)綠白(bai)色，肉(rou)質脆，汁液中多，風味甜微酸。

2、大(da)果(guo)(guo)型靈(ling)武長棗(zao)：果(guo)(guo)實(shi)大(da)，橢圓形(xing)，頭蓬果(guo)(guo)平均(jun)單果(guo)(guo)重(zhong)21克左右。比一般靈(ling)武長棗(zao)重(zhong)5～7克，果(guo)(guo)皮(pi)紫紅色，較普通型靈(ling)武長棗(zao)鮮艷(yan)，果(guo)(guo)肉綠白色，肉質脆，汁(zhi)液多，風味(wei)甜。

3、細頸果型靈武長棗(zao)：果實(shi)長圓柱(zhu)形略扁，頭蓬(peng)果平均單果重14克(ke)。

4、棗(zao)刺退(tui)化型靈(ling)武(wu)長棗(zao)：最(zui)大的(de)特點是植物學(xue)形態(tai)上(shang)的(de)變異，針刺明顯退(tui)化。當年(nian)棗(zao)頭上(shang)的(de)針刺比(bi)一(yi)般棗(zao)小、短，2年(nian)生棗(zao)頭和(he)棗(zao)股上(shang)無針刺。

5、早(zao)熟型靈(ling)武(wu)長(chang)棗：有(you)優(you)良單(dan)系多(duo)株，果實形狀(zhuang)有(you)長(chang)圓(yuan)柱形略扁、橢(tuo)圓(yuan)形、長(chang)葫蘆形等。

靈武長棗幾月份成熟

靈武長棗是(shi)在靈武特(te)定的地理環境及優越的光熱水(shui)土資源條件(jian)下，經長期(qi)自然選(xuan)擇和人工篩選(xuan)培(pei)育形成的極具地方特(te)色的優良鮮食品種，果實(shi)成熟(shu)期(qi)在9月下旬(xun)(xun)至(zhi)10月上(shang)旬(xun)(xun)。