榆錢如何保存
1、冷凍保存(cun)法
擇洗干凈的榆錢放入沸水中稍微焯一下,迅速撈入冷水中過涼,再撈出榆錢攤放在陽光充足且通風良好的地方,把榆錢表面的生水晾干后,分裝在塑料袋中扎緊袋口,再放入冰箱里冷凍保存即可。
2、曬(shai)干保存法(fa)
把擇洗干凈的(de)榆錢放入沸(fei)水(shui)中焯(zhuo)熟(shu),撈(lao)出瀝水(shui),晾曬至干透,裝入塑(su)料袋中扎緊袋口(kou),然(ran)后放在(zai)室(shi)內通(tong)風良好的(de)干燥(zao)處(chu)保存即可。
3、制醬保存法
比較老的(de)榆(yu)(yu)錢(qian)可以制作(zuo)成(cheng)榆(yu)(yu)錢(qian)醬保存,就是把(ba)(ba)老榆(yu)(yu)錢(qian)洗凈曬(shai)干(gan),再把(ba)(ba)曬(shai)干(gan)的(de)榆(yu)(yu)錢(qian)磨成(cheng)粉末(mo),加(jia)入佐料后(hou)經過一(yi)段(duan)時間(jian)發酵,制作(zuo)成(cheng)榆(yu)(yu)錢(qian)醬保存起(qi)來,榆(yu)(yu)錢(qian)醬的(de)做(zuo)法和制作(zuo)面醬基本(ben)相同,但(dan)十分美味。
榆錢孕婦可以吃嗎
一般情況下,孕婦(fu)可以(yi)吃(chi)榆錢。
榆錢是榆科植物榆樹的翅果,并且富含蛋白質、脂肪、糖類、不溶性膳食纖維、鈉、鉀、鈣、錳、銅、鐵、鋅等微量元素,及維生素A、煙酸等,具有補(bu)充營養和改善便秘的(de)作用,所以孕婦可(ke)以吃。但是(shi)榆錢含有大量的(de)纖(xian)維(wei)素,吃多了可(ke)能(neng)會導致胃腸(chang)道不適,引(yin)起腹痛和腹瀉,所以要控制攝(she)入(ru)量。
新鮮榆錢短期保存方法
采摘下來的(de)榆錢(qian)不要(yao)洗,放(fang)在(zai)盆(pen)中,取適量玉(yu)(yu)(yu)米粉(fen)撒在(zai)榆錢(qian)上,輕(qing)輕(qing)拌勻,然后裝入(ru)保鮮(xian)袋(dai)中扎緊(jin)袋(dai)口,放(fang)入(ru)冰箱里冷(leng)藏保存。這種方法的(de)保鮮(xian)效果比較好,但最(zui)多(duo)只能(neng)保存七天左右,適合短期的(de)保存新(xin)鮮(xian)榆錢(qian)。冷(leng)藏保存法之所(suo)以要(yao)選用玉(yu)(yu)(yu)米粉(fen),是因為玉(yu)(yu)(yu)米粉(fen)的(de)顆粒較大,不易(yi)粘連,還能(neng)較好的(de)吸收多(duo)余的(de)水(shui)分(fen),并且能(neng)保留住榆錢(qian)自身(shen)的(de)水(shui)分(fen)。