一、無碘海鹽真的不含碘嗎

無碘鹽是不含碘化物的鹽，它和普通食鹽一樣，也有海鹽、井鹽、巖鹽等不同來源的鹽，無碘海鹽是常見的一種無碘鹽。很(hen)多(duo)朋友購買無(wu)碘海(hai)鹽(yan)的時候，發現無(wu)碘海(hai)鹽(yan)并不(bu)是(shi)真的不(bu)含碘，配(pei)料(liao)表上有碘＜5mg/kg，這是(shi)為(wei)什么呢(ni)？

其實(shi)，無碘(dian)(dian)海(hai)鹽更應該叫(jiao)做未(wei)加碘(dian)(dian)海(hai)鹽，它是(shi)沒有(you)額外添加碘(dian)(dian)化物(wu)的(de)，不過因(yin)為海(hai)鹽是(shi)海(hai)水曬出來的(de)，而海(hai)產品的(de)含碘(dian)(dian)量(liang)本身(shen)就比較豐富，且碘(dian)(dian)在(zai)自然(ran)界中以能溶于水的(de)形式存在(zai)，因(yin)此無碘(dian)(dian)海(hai)鹽本身(shen)也含有(you)微量(liang)的(de)天然(ran)碘(dian)(dian)。

不過不用擔心，無碘海(hai)鹽的碘含量是(shi)非常(chang)(chang)低的，從配料表中也可以(yi)看出，每ｋｇ不超(chao)過5ｍｇ，按(an)照正(zheng)常(chang)(chang)鹽攝(she)入量，基本(ben)可以(yi)忽略不計。

二、無碘海鹽對甲狀腺結節有好處嗎

無碘海鹽是無碘鹽的一種，適合(he)高(gao)碘地區的人群和(he)一些特(te)殊病患食用(yong)，很(hen)多甲(jia)狀腺結節患者會被(bei)要求吃無碘海(hai)鹽(yan)，那(nei)么無碘海(hai)鹽(yan)對甲(jia)狀腺結節有什么好處呢(ni)？

無碘海(hai)鹽(yan)對(dui)大多數甲(jia)(jia)狀腺(xian)結節是(shi)有一定好處(chu)的，可以幫助(zhu)甲(jia)(jia)狀腺(xian)結節病情慢慢得到改善，但是(shi)甲(jia)(jia)狀腺(xian)結節比(bi)較嚴重，不能(neng)只單純(chun)性(xing)的通過吃無碘海(hai)鹽(yan)恢復，還要到醫院就診。

無碘海(hai)鹽里面主要是(shi)沒有(you)碘元素(su)，大多(duo)數患有(you)甲狀(zhuang)腺結節(jie)的(de)人群是(shi)因為(wei)攝入的(de)碘元素(su)比(bi)較(jiao)多(duo)，促使(shi)甲狀(zhuang)腺激(ji)素(su)合(he)成的(de)也(ye)比(bi)較(jiao)多(duo)，如果(guo)伴(ban)隨著(zhu)有(you)輕微(wei)結節(jie)的(de)狀(zhuang)況，及時調(diao)整飲食方式，減少吃含碘量(liang)比(bi)較(jiao)多(duo)的(de)食用鹽，可(ke)以選擇無碘海(hai)鹽，對于甲狀(zhuang)腺結節(jie)的(de)消(xiao)退會有(you)一定幫助效(xiao)果(guo)。

甲狀腺結節(jie)很可(ke)能還會(hui)伴(ban)隨著脖子部位有(you)腫(zhong)脹(zhang)和腫(zhong)大等表現，可(ke)以(yi)讓專業醫生(sheng)選擇(ze)微創(chuang)手(shou)術切(qie)除治療，這是一(yi)種比(bi)較快速和有(you)效(xiao)的方式，也可(ke)以(yi)選擇(ze)少量服(fu)用消炎的藥(yao)物。

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