現如今，散打已經成為一種人們(men)生活中比較常見的(de)現代竟(jing)技體(ti)育項目。通過散打練習，掌握自身防衛的(de)技能(neng)，同時能(neng)夠提高人的(de)速度、力量、耐力、靈巧等身體(ti)素(su)質，增強(qiang)人體(ti)內(nei)臟器官(guan)的(de)功(gong)能(neng)，尤(you)其是對提高人的(de)神經系統的(de)靈活性有很好(hao)的(de)作用。練習散打，準備必要(yao)的(de)護具(ju)是非常有必要(yao)的(de)，可(ke)以保護我們(men)不受(shou)傷。

常見散打護具：纏(chan)手帶(dai)，拳套，頭套，牙套，護胸(xiong)，護襠，護脛。

自由搏(bo)擊風(feng)格開放(fang)，比(bi)賽時可以(yi)靈活(huo)的施展(zhan)拳、腳、肘、膝和摔跌(die)等各種立體技(ji)術。由于是(shi)近身對抗(kang)的運動，在激烈(lie)對抗(kang)中(zhong)容易被擊打受傷，所以(yi)需要(yao)在比(bi)賽前穿戴好防(fang)(fang)護用品，防(fang)(fang)止造(zao)成不可估量的后果，那么，常見(jian)的搏(bo)擊護具有哪些呢？那就(jiu)一起跟(gen)著maigoo小(xiao)編接著往下看吧。

常見搏擊護具：頭盔、護(hu)(hu)甲(jia)、護(hu)(hu)牙套(tao)、手(shou)套(tao)、護(hu)(hu)靶

在籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)場上(shang)揮(hui)灑(sa)汗水無疑是(shi)(shi)一件非常愜(qie)意(yi)的事情，但是(shi)(shi)正如NBA賽場出現(xian)的傷病一樣，我(wo)們(men)平時(shi)打(da)球(qiu)也難免會發生意(yi)外，這就需要我(wo)們(men)在打(da)籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)的時(shi)候做一些(xie)防護(hu)(hu)措施(shi)了。戴上(shang)籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)護(hu)(hu)具是(shi)(shi)我(wo)們(men)打(da)籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)時(shi)最(zui)常見的安(an)全措施(shi)，它(ta)可以在出現(xian)意(yi)外時(shi)保(bao)護(hu)(hu)我(wo)們(men)。

常見籃球護具：護腕、護膝、護肘、護踝、護指、護腰(yao)

隨著(zhu)健康生活方式理念(nian)的深入(ru)人心，越來(lai)越多的年輕人愛上了去健身(shen)房運動(dong)健身(shen)。專業(ye)健身(shen)房必(bi)定少不了各(ge)種功能(neng)(neng)齊全的健身(shen)器材(cai)，可以給我們帶來(lai)更好的健身(shen)體驗。對于參加健身(shen)運動(dong)的人來(lai)說，扭(niu)傷(shang)、摔傷(shang)、拉傷(shang)等意外傷(shang)害都有可能(neng)(neng)發生，所以maigoo小編認為(wei)穿戴合(he)適(shi)的運動(dong)護具(ju)，能(neng)(neng)夠為(wei)肌肉和關(guan)節(jie)分擔外來(lai)的壓(ya)力和沖擊(ji)，避免身(shen)體受(shou)傷(shang)。

常見健身護具：助力帶、護腕(wan)、腰帶、手套(tao)

跆拳(quan)道是(shi)一種技擊類比(bi)賽(sai)項(xiang)目，在實(shi)戰比(bi)賽(sai)時，主要是(shi)通過(guo)以腳(jiao)去擊中對(dui)(dui)方的(de)頭部(bu)、腹(fu)部(bu)、腰(yao)部(bu)等得(de)分，因此在比(bi)賽(sai)中需要佩戴(dai)上護具以免運動(dong)員受重傷(shang)。而(er)在日(ri)常的(de)練習中各種拳(quan)踢動(dong)作，對(dui)(dui)打實(shi)戰練習也需要佩戴(dai)護具對(dui)(dui)自我(wo)進行保護。

常見跆拳道護具：頭盔、護(hu)(hu)甲、護(hu)(hu)臂(bei)、護(hu)(hu)腳、護(hu)(hu)襠、拳套(tao)、護(hu)(hu)牙套(tao)

輪(lun)滑(hua)(hua)是時下非常流行(xing)的(de)一(yi)個運動，大街(jie)小巷(xiang)到處(chu)都能(neng)見到。不僅可(ke)(ke)以耍帥(shuai)，還可(ke)(ke)以鍛(duan)煉平衡(heng)能(neng)力、增強體質、減肥(fei)塑身、增強關節(jie)靈活性、釋放(fang)壓力等(deng)。但我們(men)(men)都知(zhi)道輪(lun)滑(hua)(hua)好(hao)玩(wan)也最容易(yi)摔得(de)遍體鱗傷，特別是初學者(zhe)，摔跤是必經過程。因此(ci)在玩(wan)輪(lun)滑(hua)(hua)的(de)時候就要做好(hao)安全防護措施，佩戴好(hao)運動護具，能(neng)最大程度的(de)減少我們(men)(men)受傷。

常見輪滑護具：頭盔、護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)膝

大家都知道，山(shan)(shan)地(di)車騎(qi)(qi)行(xing)(xing)是一項非(fei)常危險的(de)(de)運動，在騎(qi)(qi)行(xing)(xing)時，除了要佩(pei)戴頭盔(kui)外，其他騎(qi)(qi)行(xing)(xing)護(hu)具也(ye)必不可(ke)少。騎(qi)(qi)行(xing)(xing)護(hu)具對我們有良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)防護(hu)作(zuo)用(yong)，而(er)且在騎(qi)(qi)行(xing)(xing)時能讓你感到(dao)舒適和有安(an)全(quan)感。也(ye)只有做好(hao)(hao)充分的(de)(de)安(an)全(quan)準備，掌握騎(qi)(qi)行(xing)(xing)的(de)(de)技巧，才能真正體驗到(dao)山(shan)(shan)地(di)騎(qi)(qi)行(xing)(xing)的(de)(de)快樂(le)。

常見騎行護具：全盔，風鏡，護頸，護膝，護肘，手套，護臀、全甲