核桃有什么功效
預防(fang)心腦血管疾病(bing):核(he)桃中脂(zhi)肪含量(liang)豐富,主要成分為亞油(you)酸甘油(you)脂(zhi),混有(you)少量(liang)的(de)(de)亞麻酸、油(you)酸甘油(you)脂(zhi)。這些(xie)不(bu)飽和脂(zhi)肪酸能提供營養(yang),有(you)助于(yu)提高血清白(bai)蛋白(bai),降低血清膽固(gu)醇(chun),防(fang)止血管硬化(hua)、高血壓、冠(guan)心病(bing)的(de)(de)發生。所以(yi)吃核(he)核(he)桃對人的(de)(de)心腦血管有(you)好處。
健腦益(yi)智:核桃中含(han)有較多鋅、錳等微量元素,這些元素是垂體的重要成(cheng)分,有助于補充腦的營養,具有健腦益(yi)智作用。
抗衰老:核桃中的維生素、礦物質(zhi)(zhi)豐富,特(te)別是(shi)維生素E及鈣、磷、梓、錳(meng)、鉻(ge)等礦物質(zhi)(zhi)含量較高,具有抗衰防老作用,可以延緩衰老。
滋補強身:核桃味(wei)甘(gan)、性溫,入(ru)腎、肺、大腸經,含有豐富的蛋白質,可用來補腎、固精(jing)強腰、溫肺定喘(chuan)。
調(diao)解情緒:核桃中的(de)核桃油具有減除血液靜壓(ya)的(de)作(zuo)用,能更好的(de)幫(bang)助我們(men)的(de)身體應(ying)對外界壓(ya)力,調(diao)解人體情緒。
美容(rong)養(yang)膚:核桃仁(ren)含有(you)亞麻(ma)油酸及鈣(gai)、磷、鐵等營養(yang)物質,是(shi)人(ren)體理(li)想的(de)肌膚美容(rong)劑,經(jing)常食用(yong)有(you)潤肌膚、烏須發(fa),及具有(you)防(fang)治(zhi)頭發(fa)過早(zao)變(bian)白和(he)脫落的(de)功能
什么是文玩核桃
文玩(wan)核(he)桃是(shi)對(dui)核(he)桃進行特型、特色(se)的(de)選擇和加工(gong)(gong)后形成的(de)有收藏(zang)價值的(de)核(he)桃,要求紋理深刻清晰,并且(qie)每對(dui)文玩(wan)核(he)桃要紋理相(xiang)(xiang)似,大小一(yi)致,重量相(xiang)(xiang)當。文玩(wan)核(he)桃需要花大工(gong)(gong)夫才(cai)能湊成一(yi)對(dui)兒,再加上(shang)能工(gong)(gong)巧匠的(de)精心雕琢以及經(jing)多年把玩(wan)形成的(de)老紅色(se),就更顯珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,撈出瀝干后浸入冷水中;撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻;然后放入微波爐調中火12分鐘,每隔兩分鐘取出攪拌一下,顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優質核桃的醇香。