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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的(de)原因中最(zui)(zui)主要和最(zui)(zui)常見的(de)。

2、心臟病,是腦(nao)栓塞(sai)(sai)的主要(yao)原因之一。風濕性、高血(xue)壓性、冠狀動脈(mo)硬(ying)化性心臟病及(ji)亞急性細菌性心內(nei)膜炎(yan)等,均有可能(neng)產生附壁血(xue)栓,當出(chu)現心力衰(shuai)竭或房顫時,促(cu)使血(xue)栓脫落,流至腦(nao)動脈(mo)而發(fa)生栓塞(sai)(sai)。

3、顱(lu)內血管發育異常(chang)所致的(de)動(dong)脈(mo)瘤、動(dong)靜脈(mo)畸(ji)形,是蛛(zhu)網(wang)膜下腔出血和腦(nao)出血的(de)常(chang)見(jian)病因,且(qie)常(chang)多次破裂出血。

4、某(mou)些炎癥(zheng)可(ke)侵(qin)犯腦(nao)膜、腦(nao)血管,或單獨侵(qin)犯腦(nao)血管引(yin)起腦(nao)動脈(mo)炎,如化膿性、結(jie)核性、霉菌性炎癥(zheng)和風濕病等(deng),均可(ke)引(yin)起腦(nao)血管病。

5、血液病如血小(xiao)板減少性紫癜、紅細胞增多(duo)癥、白血病,常引起出血性腦(nao)血管(guan)病。少數發生(sheng)缺血性腦(nao)血管(guan)病。

6、代(dai)謝病如糖(tang)尿病、高脂血(xue)癥等,均(jun)與腦(nao)血(xue)管(guan)病關系密(mi)切。

7、各(ge)種外傷(shang)、中毒、腦瘤、腦腫瘤放(fang)射治療以(yi)后等,均可造成缺血性或出血性腦血管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有消食(shi)(shi)化積(ji),行氣化瘀(yu)的功效(xiao),山(shan)楂(zha)中含有檸檬酸、酒(jiu)石酸、皂苷(gan)、果糖、山(shan)楂(zha)酸、維生素C等有益(yi)成分,具有消食(shi)(shi)、擴張血(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)壓、降血(xue)(xue)脂(zhi)、抗心率失常等作用,非常適宜中風后患者食(shi)(shi)用。

2、西紅柿

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西(xi)紅柿有(you)清(qing)熱(re)解毒,涼血(xue)(xue)平肝的(de)(de)療效。所含有(you)豐(feng)富的(de)(de)維生素C,是機體膠原形成(cheng)、組織修補、保存血(xue)(xue)管完整性所必須(xu)的(de)(de)。因(yin)此(ci)中風患(huan)者每日吃(chi)一兩個(ge)西(xi)紅柿,對于改(gai)善血(xue)(xue)管功能、防治(zhi)高血(xue)(xue)壓很有(you)利(li)。

3、香蕉

香(xiang)蕉有(you)(you)清熱利尿(niao)、降壓通便的(de)(de)作(zuo)用(yong),對于沒有(you)(you)糖尿(niao)病的(de)(de)中(zhong)風(feng)后遺(yi)癥患(huan)者而言(yan),香(xiang)蕉是(shi)既能享(xiang)口福又有(you)(you)益于身體的(de)(de)好(hao)食物,可(ke)以經常食用(yong)。香(xiang)蕉中(zhong)含有(you)(you)的(de)(de)豐富(fu)鉀元(yuan)素(su),有(you)(you)助于降血(xue)壓,還有(you)(you)良好(hao)的(de)(de)潤(run)腸作(zuo)用(yong),可(ke)以有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)減(jian)少因便秘所(suo)引起的(de)(de)突(tu)然血(xue)壓升高而導致中(zhong)風(feng)。

4、黃瓜

黃瓜口味清淡,是一種幾乎人(ren)人(ren)愛吃(chi)的(de)果(guo)蔬兩用食物(wu)。它能(neng)清熱(re)解暑,還含有較多(duo)的(de)鉀(jia)鹽,有利尿降壓(ya)的(de)作(zuo)用,吃(chi)后能(neng)增加飽腹感。黃瓜含糖(tang)(tang)量(liang)少,尤(you)其適宜合并有糖(tang)(tang)尿病、高血壓(ya)的(de)患者食用。

5、蘋果

蘋(pin)果(guo)中富含(han)有各種維生素,有利(li)于維持機體(ti)代謝平衡,軟化血管(guan)。蘋(pin)果(guo)中還(huan)有較多的(de)鉀,可(ke)以(yi)與體(ti)內過(guo)多的(de)鈉(na)競爭,促使鈉(na)排(pai)出體(ti)外,從(cong)而有利(li)于降低血壓。

6、柚子

柚子營養豐富,富含糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉(na)等。柚子還含有生物(wu)活性物(wu)質(zhi)皮甙(dai)以(yi)及類胰島素,柚子肉中的維生素C非常豐富,有降血(xue)脂(zhi),降低血(xue)液黏稠度,減少血(xue)栓形成(cheng),預防腦血(xue)管(guan)疾病(如腦血(xue)栓、中風)等功效。

7、橘子

橘子含豐富(fu)的蛋白質、鈣、磷、維生素(su)C、維生素(su)B1、維生素(su)B2等。橘子可(ke)減少膽固醇吸收,降(jiang)血脂,抗(kang)動脈粥樣(yang)硬(ying)化。

8、橙子

橙子(zi)中(zhong)維(wei)生素(su)(su)C的含量高,能(neng)軟(ruan)化血(xue)管(guan),降血(xue)脂。橙子(zi)中(zhong)富含的維(wei)生素(su)(su)C、P,能(neng)增強機(ji)體抵抗(kang)力,增加毛細血(xue)管(guan)的彈(dan)性(xing),降低(di)血(xue)中(zhong)膽固醇,高脂血(xue)癥、高血(xue)壓(ya)、動(dong)脈粥樣硬化者常食橙子(zi)有(you)益。

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