低(di)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)患者應該盡(jin)量(liang)避免(mian)食(shi)用(yong)西瓜、菠蘿等(deng)會(hui)降低(di)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)的(de)水果(guo)，而是(shi)要多(duo)食(shi)用(yong)一些桑葚，桂圓等(deng)有助于血(xue)(xue)壓(ya)(ya)提高的(de)水果(guo)，從(cong)而更好(hao)的(de)緩解血(xue)(xue)壓(ya)(ya)過低(di)的(de)問題，從(cong)而更好(hao)的(de)調節血(xue)(xue)壓(ya)(ya)的(de)穩定健康。

另(ling)外，患者還(huan)應對吃水果的(de)(de)(de)時間有所選擇性，上午是食(shi)用(yong)水果的(de)(de)(de)最佳時期(qi)。經過一夜的(de)(de)(de)休(xiu)整身體更易(yi)吸(xi)收(shou)水果中的(de)(de)(de)應養(yang)成分，更利于重視飲食(shi)健康的(de)(de)(de)您(nin)身體的(de)(de)(de)保健。

低血壓吃什么水果好，蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補(bu)腦之功效，可(ke)常(chang)食用。

常吃生(sheng)姜，能促(cu)進消化、健胃、升(sheng)高血壓。可將(jiang)姜末(mo)撒于菜湯中或用姜末(mo)泡水代茶；

少吃冬(dong)瓜(gua)、西瓜(gua)、芹菜、山楂、苦瓜(gua)、綠豆、大蒜、海(hai)帶、洋蔥、葵花籽等具降壓(ya)效應的食品；

多(duo)食(shi)補氣血(xue)、溫補脾(pi)腎的食(shi)物，如蓮子、桂(gui)圓、大棗、桑(sang)椹等(deng)果品(pin)，具有養心(xin)益血(xue)、健脾(pi)補腦(nao)之(zhi)力，可常食(shi)用。人參燉(dun)(dun)瘦(shou)肉(rou)、當歸煲羊肉(rou)、田七燉(dun)(dun)雞等(deng)對(dui)低血(xue)壓(ya)患者均十分有益。