痛經(jing)在(zai)女性中(zhong)是(shi)(shi)常見的(de)(de)癥狀,部分有原發性痛經(jing)的(de)(de)少女長(chang)大后(hou)特別是(shi)(shi)婚(hun)后(hou)生育過后(hou),痛經(jing)自然會緩解或消失,可不必治療,個別情況(kuang)除外(wai)。但(dan)是(shi)(shi)痛經(jing)的(de)(de)疼痛時間長(chang)達3天(tian)者應當(dang)予以治療。原發性痛經的治療,主要是對(dui)癥治療,以止痛,鎮靜為主,近年來都(dou)采用綜合治療包括精神疏導,中藥(yao)、西(xi)藥(yao)與針灸治療。
1.一般治(zhi)療
(1)重視(shi)心理治(zhi)療,消除緊(jin)張(zhang)和顧慮。
(2)足夠(gou)的(de)(de)休息和睡(shui)眠,規(gui)律而(er)適度的(de)(de)鍛煉(lian),戒煙。
(3)疼痛(tong)不能忍受時輔以藥物治療(liao)。
2.藥物治療
(1)前列腺素合成酶(mei)抑制劑常用的(de)藥物有布洛芬(fen)、酮洛芬(fen)、甲氯芬(fen)那酸、雙氯芬(fen)酸等。
(2)口(kou)服避(bi)孕(yun)藥適用于(yu)要求避(bi)孕(yun)的痛(tong)經(jing)婦女,有(you)效率達90%以上。
經患者在月經來潮(chao)前3-5天內飲食宜以清(qing)淡易(yi)消(xiao)化為主。建議(yi)經前(qian)期口服益母草(cao)沖劑看看,宜吃些補氣血(xue)(xue)之品,如雞、豬肝、豬血(xue)(xue)、牛肝、核桃仁(ren)、荔(li)枝、桂圓、大棗、山藥等。
痛經患者應(ying)避免一切生(sheng)冷(leng)及不(bu)易消(xiao)化和刺激(ji)性食物,如(ru)辣(la)椒(jiao)、生(sheng)蔥(cong)、生(sheng)蒜(suan)、胡(hu)椒(jiao)、烈(lie)性酒等(deng)。此期間人可適當吃些有酸(suan)味(wei)的(de)食品,如(ru)酸(suan)菜(cai)、食醋等(deng),酸(suan)味(wei)食品有緩解(jie)疼痛作用(yong)。
月經(jing)期間適宜吃的(de)(de)(de)水(shui)果:平性的(de)(de)(de)蘋果、無花果、草(cao)莓(mei)、西紅柿等,而橘子(zi)、桃(tao)(tao)子(zi)、櫻桃(tao)(tao)、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬(shu)于溫性也適宜經(jing)期食用,需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)(de)是不要(yao)一次吃得過多。
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