緩解抑郁十大(da)食(shi)物榜單,CNPP小編主要參(can)(can)考各(ge)類食(shi)物營養成分和價值功(gong)效,并綜(zong)合參(can)(can)考互聯網相關排行/榜單進行推薦,如(ru)有(you)疑問,歡迎在(zai)末尾評論/批(pi)評指正(zheng)。MAIGOO編輯提醒大(da)家,食(shi)物一定程度上(shang)可以幫助(zhu)緩解焦慮(lv)和抑郁的情(qing)(qing)緒(xu),但是(shi)不能(neng)作為抑郁癥(zheng)(zheng)主要的治療(liao)手段。抑郁癥(zheng)(zheng)患者應加強身心素質(zhi),排解負面情(qing)(qing)緒(xu),必要時及時就醫。
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