人(ren)流、手術(shu)往(wang)往(wang)容易出現失(shi)血過多的(de)情(qing)況,失(shi)血多會在短時(shi)間內造(zao)成血容量的(de)下降,引(yin)起貧血、氣虛(xu)、血虛(xu)的(de)癥狀(zhuang)。飲(yin)食方法是多吃造(zao)血食物和(he)營養藥膳等,這對于促進(jin)血液的(de)再生是大有裨益的(de)。那失(shi)血過多吃什么(me)好呢?失(shi)血后如(ru)果(guo)快(kuai)速補血?下面,為大家總(zong)結了人(ren)流、產后、手術(shu)、交通事故等情(qing)況下的(de)補血方法,趕(gan)快(kuai)跟著小編(bian)學起來(lai),以(yi)備不時(shi)之需。
1、應臥床休息2~3天,不要從事重體力勞(lao)動(dong),避免接觸冷水(shui)。
2、保(bao)持外陰部清潔衛(wei)生(sheng),勤換(huan)衛(wei)生(sheng)巾,1個月內(nei)禁(jin)止性(xing)生(sheng)活。
3、注意(yi)增加營養(yang),攝入(ru)足(zu)量(liang)的(de)蛋白質(zhi),增強(qiang)機體對疾病的(de)抵抗力(li),禁吃生(sheng)冷食物。
1、飯菜應多樣化,粗(cu)細糧搭配,葷素菜夾雜,以富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂)為(wei)要(yao)。
2、臥(wo)室必須注意(yi)通風,保(bao)持室內空氣(qi)新鮮(xian),尤其夏天應(ying)慎(shen)防中暑。
3、注意(yi)清潔衛(wei)生。冬季每隔二三天(tian)揩身,夏天(tian)洗(xi)淋浴,不可盆浴。洗(xi)澡之外(wai)(wai),勤洗(xi)外(wai)(wai)陰。
4、產后惡露(lu)未(wei)凈(jing)時,不可性交。會陰有傷口、產道有損傷的產婦,更(geng)須推遲。
1、保(bao)持(chi)局部的清潔衛生,避免傷(shang)口感染(ran),傷(shang)口拆線前應盡量避免碰撞擠壓,對傷(shang)口的感染(ran)、化膿、大(da)量流血(xue)等(deng)應請醫護人(ren)員及時處(chu)理。
2、局(ju)部和全(quan)身(shen)的(de)康復(fu)鍛(duan)煉,兩者相輔相成(cheng),局(ju)部康復(fu)是全(quan)身(shen)康復(fu)的(de)基礎,而全(quan)身(shen)康復(fu)反過來又能促(cu)進局(ju)部康復(fu)。病人術后適當(dang)地全(quan)身(shen)活動是必要的(de)
3、多吃魚肉、雞蛋、瘦肉等蛋白質食(shi)物促(cu)進細胞生(sheng)長,大量補充維生(sheng)素可促(cu)進傷(shang)口愈合,適(shi)當多吃紅棗、黑(hei)木耳、西紅石(shi)、蘑(mo)菇等有利于身(shen)體恢復(fu)的食(shi)物。
1、適當增(zeng)加一些營(ying)養,吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新(xin)鮮水果和(he)蔬(shu)菜(cai)等,可促進血液(ye)成分(fen)更快恢(hui)復,但無需大補。
2、一個月(yue)內(nei)最好別喝濃茶,也不要(yao)飲酒,可以喝點果(guo)汁(zhi)。
1、立即設法止血,另一方面要采取緊(jin)急措施補充血容量,防止休(xiu)克的(de)發生。立即配(pei)血盡早輸(shu)入全血。
2、應(ying)在度過(guo)急性期后(hou)及早給予(yu)高(gao)蛋白(bai)質、富維生(sheng)素的飲(yin)食,適當補充營養,鐵(tie)質,維生(sheng)素B12、葉酸也可以(yi)使(shi)用。
3、有慢性(xing)失(shi)血史或(huo)原先(xian)貯(zhu)鐵量不足者(zhe),出血停止病情(qing)穩定(ding)后可給(gei)予鐵劑。
1、針對病因(yin)(yin)治療,盡(jin)可能去除(chu)病因(yin)(yin)。
2、嚴重(zhong)貧血者(zhe),輸注懸浮紅細胞糾正貧血,改善癥狀。
3、補(bu)充鐵劑治療,能口(kou)服者以口(kou)服為著(zhu)。
4、平(ping)日(ri)多(duo)補(bu)充優(you)質蛋白質,多(duo)吃含鐵質的食物,多(duo)補(bu)充維生素(su)。
說到貧血(xue),我們都(dou)有(you)所了解,尤其對于女性(xing)而言,貧血(xue)的發生幾率會更高。貧血(xue)會影響到身體(ti)的健康(kang),...
補(bu)(bu)血(xue)益氣是保(bao)健朋友都會去做的,但(dan)是有些補(bu)(bu)血(xue)方(fang)法不一定適合所有人。不同的人群,要選用不同的補(bu)(bu)...
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