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【蝦仁雞蛋羹】蝦仁雞蛋羹的做法 蝦仁雞蛋羹怎么做

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導語:蝦仁雞蛋羹怎么做?蝦仁雞蛋羹的家常做法。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。本次小編教會大家制作這道蝦仁雞蛋羹,包括蝦仁雞蛋羹所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

蝦仁雞蛋羹的做法:

【主料】:雞蛋(dan)三個,鮮蝦六只(zhi)

【輔(fu)料】:涼(liang)白(bai)開220克,蔥花適量,蒸魚豉油(you)少(shao)許(xu),黑(hei)胡(hu)椒粉少(shao)許(xu),鹽適量,涼(liang)拌醬油(you)少(shao)許(xu),香油(you)少(shao)許(xu)


步驟:

1、準備好原材料

2、蝦去殼,去掉蝦線,清洗干凈,兩只保留蝦尾

3、將去掉了(le)蝦尾的(de)蝦仁(ren)切成(cheng)丁

4、蝦仁里放(fang)入適量鹽(yan)、少許黑(hei)胡椒(jiao)粉、蒸魚豉油,抓勻(yun),腌(a)制幾分鐘

5、雞(ji)蛋里加入涼白開(kai)、適量(liang)鹽、幾滴香油,攪(jiao)拌均勻(yun)

6、將雞蛋液(ye)用過濾網(wang)過濾一(yi)遍

7、將過(guo)濾好的(de)(de)雞(ji)蛋液(ye)倒入碗(wan)里(li),加入蝦仁(ren)丁,攪拌(ban)一下,然后去(qu)掉表面的(de)(de)泡沫(mo)

8、鍋里水燒(shao)開,放入(ru)雞蛋液,雞蛋液的碗上(shang)面再用個盤子(zi)扣上(shang)

9、蓋上蓋子蒸

10、大約(yue)蒸六(liu)七(qi)分鐘(zhong)后,蛋液(ye)稍微凝(ning)固,這(zhe)時(shi)加入兩只保留蝦尾(wei)的(de)蝦仁擺放好,繼(ji)續蒸七(qi)八分鐘(zhong),直到熟為止

11、出鍋撒上蔥花,淋上少許涼拌(ban)醬油和少許香油


小貼士:

一(yi)、雞(ji)蛋液一(yi)定(ding)要(yao)過濾,蒸之前去掉泡沫,這(zhe)樣蒸出(chu)來的(de)雞(ji)蛋羹才(cai)細膩;

二(er)、裝雞蛋液(ye)的(de)(de)碗上要(yao)用盤子(zi)扣(kou)得比較(jiao)嚴實,有人說(shuo)保鮮膜加熱會產生有害物質,所以(yi)就沒用保鮮膜來封住表面(mian),直接扣(kou)了(le)個(ge)盤子(zi),我今天(tian)做的(de)(de)時候(hou)沒有扣(kou)得太嚴,我蒸的(de)(de)表面(mian)有少許氣泡(pao),不過不影響口感;

三、最后淋(lin)的(de)少許醬油(you)(you)要用(yong)涼(liang)拌醬油(you)(you),不(bu)要用(yong)烹(peng)調醬油(you)(you)。

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