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【番茄豬肝湯的做法】番茄豬肝湯怎么做好吃 番茄豬肝湯的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:番茄入湯不僅營養豐富,還是瘦身纖體的好食材,同時可清除體內有毒的物質,豬肝可調節和改善血液循環的生理功能,兩者合而為湯,益胃、養肝、生津,且鮮美清潤可口,是老少皆宜的家庭靚湯之一。
番茄豬肝湯:
【主料】西紅柿2個、豬肝1小塊
【輔料】色拉油少許、食鹽少許、雞精少許、姜少許、料酒適量、淀粉少許、小蔥1根、白糖半湯匙

步驟:

1.準(zhun)備材料(liao),番茄洗凈去(qu)蒂(di),放在開水中泡兩(liang)分鐘;

2.去(qu)皮切(qie)成小塊,豬肝(gan)在流動水下沖(chong)洗干凈,放清水里浸(jin)泡半(ban)個小時;

3.然(ran)后取出切薄片,放(fang)水下(xia)沖洗至無血水,瀝干,放(fang)料酒,姜絲,蔥段(duan),一點淀粉拌勻靜置(zhi);

4.起油鍋,爆香蔥姜絲后,撈出扔掉;

5.倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖(tang),反復煸(bian)炒出(chu)沙起糊;

6.倒一大(da)碗水,煮開加蓋轉小(xiao)火燉20~30分(fen)鐘左右成番(fan)茄濃(nong)湯;

7.開蓋(gai)放(fang)鹽和雞精調好(hao)味。火開大,把(ba)豬肝(gan)放(fang)入,等待大約半(ban)分鐘;

8.看到豬肝顏色發白即(ji)可關火撒蔥花(hua)出鍋(guo)。

烹飪技巧:
1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反復煸炒到出沙起糊了再放水燉。
2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的余溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。
3、出鍋后也可撒芹菜粒,吃起來更香。
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