這是一款特別有營養的粥，最適合深秋入冬時候喝，暖暖的。主料紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，對于胃寒痛、消渴、夜尿頻密等癥有一定療效。此外，糯性紫米粒大飽滿，黏性強，而且紫米飯清香、油亮、軟糯可口。對于女性來說，多吃點紫米，血氣足了，面色自然也好了。核桃能補腦益智，強健心臟。那么這篇文章就會為大家介紹紫米核桃紅棗甜粥怎么做，感興趣的朋友就繼續往下看吧！