1、顏色(se)：運動服的(de)(de)(de)顏色(se)有很多(duo)，亮色(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)(de)喜(xi)好來選擇，還要看季節。一(yi)般情況(kuang)下，熱天穿淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)一(yi)點(dian)比較好。
2、季(ji)(ji)節：夏(xia)季(ji)(ji)可選擇(ze)薄(bo)而輕(qing)盈的(de)運動裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既能保存熱(re)量又能散發濕(shi)氣的(de)運動服(fu)，使(shi)肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免(mian)運動中受到不必要的(de)身體機能傷(shang)害(hai)。
3、身(shen)材：運(yun)動服因為其寬(kuan)松(song)的(de)(de)款式，容易顯胖，所(suo)以較(jiao)胖的(de)(de)人(ren)應該(gai)選(xuan)擇具有收縮(suo)感的(de)(de)顏色，黑色、深(shen)藍(lan)色、墨(mo)藍(lan)色等深(shen)色系(xi)。另外簡單(dan)實用(yong)的(de)(de)款式可以避免視覺(jue)上(shang)的(de)(de)累(lei)贅感，切忌選(xuan)擇緊(jin)身(shen)的(de)(de)運(yun)動服，以免暴露形體(ti)上(shang)的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天(tian)有(you)短(duan)袖休閑套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短(duan)裙(qun)休閑套(tao)裝(zhuang)，類似打網球(qiu)穿的那種(zhong)，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)不僅(jin)包(bao)括了衣服褲(ku)子還(huan)包(bao)括了一(yi)件(jian)馬甲。
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