1、顏(yan)色：運動服的(de)顏(yan)色有很多，亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等(deng)等(deng)，可以根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)喜(xi)好來選(xuan)擇，還要看季節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色一(yi)點(dian)(dian)，冬天穿(chuan)深色一(yi)點(dian)(dian)比較好。
2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)(yun)動裝(zhuang)幫助散(san)熱，秋(qiu)冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能保存熱量又能散(san)發濕(shi)氣的(de)運(yun)(yun)動服，使肌肉(rou)感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)(yun)動中受到不必(bi)要的(de)身(shen)體機(ji)能傷害。
3、身(shen)材：運動服因(yin)為(wei)其寬(kuan)松的款式(shi)，容易顯(xian)胖，所以較胖的人應該選擇具有收縮感(gan)的顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系(xi)。另(ling)外簡單實用的款式(shi)可以避免(mian)(mian)視覺上的累贅(zhui)感(gan)，切忌選擇緊身(shen)的運動服，以免(mian)(mian)暴露形體上的缺點。
4、款式(shi)：夏(xia)天(tian)有短袖休(xiu)閑套裝(zhuang)，短褲運動套裝(zhuang)，也(ye)有短裙休(xiu)閑套裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿(chuan)的那種，既顯(xian)身材有很(hen)運動。秋(qiu)冬季有長袖套裝(zhuang)，更有三件套的運動套裝(zhuang)，一般來說運動服三件套不僅包括了衣服褲子還(huan)包括了一件馬甲(jia)。
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