1、顏色(se)：運動服(fu)的(de)(de)(de)顏色(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)的(de)(de)(de)、淺(qian)色(se)的(de)(de)(de)、深色(se)的(de)(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根(gen)據(ju)自己的(de)(de)(de)喜好來選擇，還要看(kan)季節(jie)。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺(qian)色(se)一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深色(se)一(yi)點(dian)比(bi)較(jiao)好。
2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的運動裝幫助散(san)熱，秋冬(dong)季則選(xuan)擇既能(neng)保存(cun)熱量(liang)又能(neng)散(san)發濕氣(qi)的運動服，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟(ruan)，避免運動中受(shou)到不必(bi)要的身(shen)體(ti)機能(neng)傷害。
3、身材(cai)：運(yun)動服(fu)因為其寬松(song)的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡(jian)單(dan)實用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累贅感(gan)，切忌(ji)選擇(ze)緊身的(de)運(yun)動服(fu)，以(yi)免暴露形體(ti)上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有短袖(xiu)休閑(xian)套(tao)裝，短褲運動(dong)套(tao)裝，也有短裙休閑(xian)套(tao)裝，類似打網球穿的(de)那種，既顯(xian)身材有很運動(dong)。秋冬季(ji)有長袖(xiu)套(tao)裝，更有三件套(tao)的(de)運動(dong)套(tao)裝，一(yi)般(ban)來(lai)說運動(dong)服三件套(tao)不(bu)僅包括(kuo)了(le)(le)衣(yi)服褲子還包括(kuo)了(le)(le)一(yi)件馬甲。
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