1、顏(yan)色：運(yun)動服的(de)顏(yan)色有很多，亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以根(gen)據(ju)自(zi)己的(de)喜好來選擇，還要(yao)看季節(jie)。一(yi)般情況下(xia)，熱天穿(chuan)淺色一(yi)點，冬(dong)天穿(chuan)深色一(yi)點比較好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的(de)(de)運動(dong)裝幫助散熱，秋冬(dong)季(ji)(ji)則選(xuan)擇(ze)既能保(bao)存熱量又能散發(fa)濕氣的(de)(de)運動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟(ruan)，避免(mian)運動(dong)中受到不(bu)必要的(de)(de)身(shen)體機能傷害。
3、身(shen)材：運動服因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易(yi)顯胖，所以較胖的(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏色，黑色、深(shen)藍色、墨(mo)藍色等深(shen)色系。另(ling)外簡(jian)單(dan)實用的(de)款(kuan)式可以避(bi)免視覺(jue)上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身(shen)的(de)運動服，以免暴(bao)露(lu)形(xing)體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)裝，短(duan)褲運動套(tao)(tao)裝，也有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)裝，類(lei)似(si)打網球穿(chuan)的(de)(de)那種(zhong)，既顯(xian)身(shen)材有(you)很運動。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)(tao)裝，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)的(de)(de)運動套(tao)(tao)裝，一(yi)般來(lai)說(shuo)運動服(fu)三(san)件(jian)套(tao)(tao)不僅包(bao)(bao)括了衣服(fu)褲子還包(bao)(bao)括了一(yi)件(jian)馬甲。
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