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一、姜茶有哪些功效作用

姜(jiang)(jiang)茶(cha)，又稱紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)茶(cha)，是(shi)姜(jiang)(jiang)茶(cha)的(de)(de)(de)功效與(yu)(yu)作用(yong)，屬于養生(sheng)(sheng)類飲(yin)品，對保健(jian)身體(ti)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)好處，一(yi)般常(chang)用(yong)于驅(qu)寒(han)(han)(han)，紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)茶(cha)的(de)(de)(de)功效與(yu)(yu)作用(yong)主要有(you)(you)：1、驅(qu)寒(han)(han)(han)暖(nuan)(nuan)胃：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)補中散(san)寒(han)(han)(han)，紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)暖(nuan)(nuan)肝驅(qu)寒(han)(han)(han)，二者(zhe)搭配驅(qu)寒(han)(han)(han)暖(nuan)(nuan)胃的(de)(de)(de)效果更好，喝紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)水(shui)能快速溫(wen)暖(nuan)(nuan)身體(ti)。2、防治(zhi)(zhi)風寒(han)(han)(han)感冒：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)的(de)(de)(de)藥性辛溫(wen)，具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)發(fa)汗(han)解表、祛風散(san)寒(han)(han)(han)的(de)(de)(de)作用(yong)，對于因風寒(han)(han)(han)感冒所引起的(de)(de)(de)鼻塞、流(liu)鼻涕等癥狀(zhuang)都(dou)具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療效果。3、暖(nuan)(nuan)宮(gong)：紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)水(shui)能夠(gou)暖(nuan)(nuan)宮(gong)，讓血液更為通暢，改(gai)善痛經(jing)的(de)(de)(de)問題，讓身體(ti)溫(wen)暖(nuan)(nuan)，日(ri)常(chang)或者(zhe)經(jing)期(qi)前飲(yin)用(yong)，也(ye)可(ke)以預防痛經(jing)。4、祛寒(han)(han)(han)除(chu)濕(shi)：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)祛寒(han)(han)(han)除(chu)濕(shi)的(de)(de)(de)作用(yong)，人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)許多疾病就是(shi)由于體(ti)內的(de)(de)(de)寒(han)(han)(han)氣(qi)與(yu)(yu)濕(shi)氣(qi)所引起的(de)(de)(de)；而紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)能夠(gou)補充人(ren)(ren)體(ti)氣(qi)血，具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)良好的(de)(de)(de)調養作用(yong)。經(jing)常(chang)飲(yin)用(yong)紅(hong)(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)(tang)姜(jiang)(jiang)水(shui)，可(ke)以驅(qu)寒(han)(han)(han)除(chu)濕(shi)，使(shi)人(ren)(ren)體(ti)達到清(qing)爽與(yu)(yu)輕盈(ying)的(de)(de)(de)健(jian)康狀(zhuang)態。

二、姜茶怎么煮

姜茶的做法很簡單，在家就可以制作：1、準備紅糖300克、生姜20克、清水500克。2、生姜先切薄片，再切細絲，切成碎末有利于充分釋放其中的營養物質；紅糖選用顆粒狀的。3、老姜切片，冷水下鍋，慢慢熬，等到姜水熬的有點變黃時，加入幾塊紅糖。4、再用小火繼續煮10分鐘，然后盛到碗里趁熱喝下即可。如果覺得自己煮姜茶比較麻煩，市面上也有成品的紅糖姜茶可供挑選，如果您想購買姜茶，可以先來了解一下姜茶十大品牌。

三、姜茶用生姜還是老姜

姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)除了(le)是(shi)一(yi)種(zhong)調味食材外，本身也(ye)可以藥用(yong)(yong)，藥用(yong)(yong)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)有(you)老姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、生姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、炮姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、干(gan)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)等多種(zhong)，煮(zhu)紅(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)茶的(de)時候，用(yong)(yong)生姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)或老姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)都(dou)可以，不過(guo)一(yi)般建(jian)議(yi)選老姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，因(yin)為就(jiu)藥用(yong)(yong)效果來看(kan)，老姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)辛熱且(qie)燥烈，具(ju)有(you)溫中止嘔、散寒(han)等多方面作用(yong)(yong)，多用(yong)(yong)于脘(wan)腹的(de)冷痛、寒(han)嘔、冷瀉(xie)等癥(zheng)狀，對于身體的(de)虛寒(han)證以及宮冷痛經等效果。不過(guo)老姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)的(de)味道會比較辛辣，如果不太能接受的(de)話，建(jian)議(yi)選嫩姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)。

四、姜茶煮多久比較好

一般煮(zhu)(zhu)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)要注(zhu)意(yi)控制好時間，等水沸(fei)騰后(hou)，小火煮(zhu)(zhu)5-10分鐘就行(xing)。很多(duo)人認為(wei)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)越辣(la)效果越好，所(suo)(suo)(suo)以特意(yi)煮(zhu)(zhu)久(jiu)一點，這種(zhong)(zhong)想法是(shi)錯(cuo)的(de)。新鮮(xian)的(de)姜(jiang)(jiang)(jiang)里有(you)很多(duo)姜(jiang)(jiang)(jiang)醇，姜(jiang)(jiang)(jiang)醇可以幫助(zhu)血液循(xun)環，是(shi)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)功效的(de)來源，但這種(zhong)(zhong)物質會因高熱揮發，所(suo)(suo)(suo)以久(jiu)煮(zhu)(zhu)的(de)姜(jiang)(jiang)(jiang)湯是(shi)無(wu)效的(de)。而且太(tai)辣(la)的(de)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)可能會讓人不適，辣(la)嗓子，所(suo)(suo)(suo)以煮(zhu)(zhu)姜(jiang)(jiang)(jiang)茶(cha)(cha)(cha)的(de)時候一定不要煮(zhu)(zhu)太(tai)久(jiu)。