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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉花茶不屬于(yu)(yu)紅茶也不屬于(yu)(yu)綠茶，它屬于(yu)(yu)花茶一(yi)類，茉莉花茶是一(yi)種加工茶類，只(zhi)是原料有涉及到了六(liu)大茶類之(zhi)一(yi)。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是以(yi)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)胚(pei)為原料，但(dan)并(bing)不代表茉莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)就是屬于(yu)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)。還有用紅茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)坯及(ji)烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)坯為原料來(lai)與茉莉鮮(xian)花(hua)(hua)加(jia)工混(hun)合(he)制作而成的，但(dan)是其依然是屬于(yu)茉莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)一類。

茉莉(li)花茶(cha)又叫茉莉(li)香片，是(shi)選用(yong)三伏天雙(shuang)瓣含苞未放的(de)(de)茉莉(li)花骨(gu)朵，并(bing)以茶(cha)葉(xie)為茶(cha)胚，通過拼(pin)和、窨制工藝制作而(er)成，成品茉莉(li)花茶(cha)既具有傳統茶(cha)葉(xie)的(de)(de)鮮爽、回甘，亦(yi)含有茉莉(li)花的(de)(de)馥郁、持久之香，適合日常(chang)沖泡(pao)飲用(yong)。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉(li)花茶具有(you)抗菌(jun)(jun)和(he)抑菌(jun)(jun)作(zuo)(zuo)用(yong)，對(dui)痢疾、傷(shang)寒(han)(han)、副傷(shang)寒(han)(han)、桿菌(jun)(jun)有(you)殺菌(jun)(jun)作(zuo)(zuo)用(yong)。對(dui)多種細(xi)菌(jun)(jun)有(you)抑制作(zuo)(zuo)用(yong)，內服外用(yong)，可治(zhi)療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等(deng)炎性(xing)病(bing)癥。

2、茉莉花茶還有(you)松(song)弛(chi)神(shen)經和解除憂郁、振奮精神(shen)的(de)功效，消除緊張情緒(xu)，有(you)助于保持穩定的(de)情緒(xu)。

3、茉莉花茶還具有美容減肥的功效(xiao)，茉莉花和粉紅玫瑰花搭(da)配泡飲瘦(shou)身效(xiao)果(guo)顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)莉花(hua)茶屬于(yu)比較涼性的花(hua)茶飲料，有些本身(shen)體質就不好(hao)的人就不能夠(gou)經(jing)常(chang)飲用。首(shou)先腸胃(wei)不好(hao)的人不應經(jing)常(chang)喝(he)茉(mo)莉花(hua)茶，因為(wei)茉(mo)莉花(hua)中還有一些物質能夠(gou)破壞胃(wei)粘(zhan)膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失眠(mian)的人不(bu)要(yao)經常飲(yin)用(yong)茉(mo)莉花茶，尤(you)其是(shi)在晚上入(ru)睡前不(bu)要(yao)飲(yin)用(yong)茉(mo)莉花茶，因為(wei)茉(mo)莉花茶中含有(you)咖啡因能夠使人比較(jiao)精神，使得大腦處(chu)于興奮狀態更加(jia)不(bu)能夠入(ru)睡了。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛貧血的(de)人不(bu)要經常喝茉莉花(hua)茶，因為花(hua)茶中有一些元素(su)含量高(gao)的(de)鞣(rou)酸能夠減(jian)少人體(ti)對鐵的(de)吸收。

4、便秘的人

茉(mo)莉花茶因其包含(han)茶葉成分(fen)，含(han)有(you)茶多酚，而茶多酚對于腸胃有(you)一(yi)定的影響，會加重便(bian)秘者的便(bian)秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉花茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉中含有茶(cha)(cha)堿的成分，人(ren)體(ti)吸收茶(cha)(cha)堿會使人(ren)體(ti)的溫度升高，這樣(yang)就會影響到降溫藥的效果，因此對于(yu)發(fa)燒患(huan)者來說不宜(yi)喝茉(mo)莉花茶(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花(hua)茶還(huan)含(han)有一種(zhong)生(sheng)物堿(jian)，這種(zhong)物質會讓體內(nei)的十二指腸對于鈣(gai)質吸收的能力減弱，時間長(chang)了(le)還(huan)會造(zao)成(cheng)缺鈣(gai)和骨質疏松，所以骨折者更(geng)是難以康復了(le)。

7、特殊期女性

茉(mo)莉花茶在女(nv)性(xing)經(jing)期(qi)的(de)時候(hou)最好(hao)是不要喝(he)的(de)，女(nv)性(xing)朋友(you)在特(te)殊情況下(xia)是不宜過量的(de)飲用茉(mo)莉花茶的(de)。例如：月(yue)經(jing)期(qi)、懷孕期(qi)、更(geng)年期(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量(liang)飲用(yong)茉莉花茶會造成(cheng)內(nei)分泌紊(wen)亂(luan)，所以不能(neng)多(duo)喝。

2、空(kong)腹喝(he)茉莉花(hua)茶容易引起頭暈眼花(hua)以(yi)(yi)及失(shi)眠(mian)等癥(zheng)狀，所以(yi)(yi)不能(neng)空(kong)腹飲用茉莉花(hua)茶。

3、天(tian)天(tian)喝(he)茉莉(li)花(hua)茶有可能會引起貧(pin)血以(yi)(yi)及缺鈣的(de)現(xian)象，所以(yi)(yi)不能長(chang)時間、每(mei)天(tian)都(dou)飲用茉莉(li)花(hua)茶。

4、茉莉花(hua)茶不喝隔(ge)夜的，隔(ge)夜的茶種營養(yang)物質流失炎癥(zheng)，且蛋白質等(deng)物質很容易滋生細菌。

5、茉(mo)莉花茶(cha)不宜喝涼的，涼茶(cha)很(hen)容(rong)易引起(qi)身體滯寒、聚痰等。