一、每日黑巧一塊多少克
根據查詢每日黑巧官網顯示(shi),每(mei)(mei)日(ri)黑(hei)巧(qiao)一般是一塊(kuai)有7.5g,每(mei)(mei)日(ri)黑(hei)巧(qiao)一盒(he)8顆,共60g。也有每(mei)(mei)日(ri)黑(hei)巧(qiao)閃電盒(he)黑(hei)牛(niu)奶巧(qiao)克(ke)力30片(pian),170g,每(mei)(mei)塊(kuai)是5.6g左右(you);每(mei)(mei)日(ri)黑(hei)巧(qiao)牛(niu)奶黑(hei)巧(qiao)克(ke)力0白砂(sha)糖(tang)休閑食品小吃零(ling)食10片(pian),60g,每(mei)(mei)一塊(kuai)是6g;每(mei)(mei)日(ri)黑(hei)巧(qiao)燕(yan)麥奶巧(qiao)克(ke)力也有單(dan)塊(kuai)28g的條(tiao)裝。
不(bu)同的(de)系列、規格使得(de)產品的(de)重量(liang)(liang)有一(yi)定的(de)差別,大家可以根據自己平時的(de)食用習慣和(he)需求(qiu)來選(xuan)擇,不(bu)同重量(liang)(liang)的(de)每日黑巧。
二、每日黑巧每天吃多什么合適
每日黑(hei)巧的黑(hei)巧克力一天吃30g以內比(bi)較合適(shi)(shi),不可(ke)以進食過多,以免引(yin)起不適(shi)(shi)癥(zheng)狀(zhuang)。
黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)力中含有(you)可可多酚,有(you)一定(ding)的(de)(de)促進新陳代謝(xie)的(de)(de)作(zuo)用,而且還(huan)(huan)能夠提供身體需要的(de)(de)能量,適(shi)量有(you)節制吃一些(xie)每日(ri)黑(hei)(hei)巧(qiao)的(de)(de)黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)力一般(ban)不會長胖(pang)的(de)(de),而且還(huan)(huan)有(you)一定(ding)的(de)(de)減肥作(zuo)用。
但如果不加節制、過量的吃每日黑巧巧克力也會長胖的,需要注意在早晨或者飯前盡量不要吃黑巧克力,避免影響營養吸收和身體健康,如果吃黑巧克力可以在飯后15-30分鐘為宜,而且吃的時候要適量,因為如果長時間大量吃黑巧克力有可能會導致出現身體上火的情況,還可能會引起頭痛、經期紊亂等癥狀。每日黑巧黑巧克力產品大全>>