一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶(nai)玉(yu)米汁(zhi)中除(chu)了(le)大(da)量(liang)(liang)的鈣質(zhi)(zhi)以外還(huan)有(you)多種微量(liang)(liang)元(yuan)素，也有(you)大(da)量(liang)(liang)的蛋白質(zhi)(zhi)，還(huan)有(you)一些酸(suan)(suan)性成(cheng)分和糖(tang)份(fen)以及十幾種對人體(ti)有(you)益的氨基酸(suan)(suan)，這(zhe)些物質(zhi)(zhi)進入人體(ti)以后會很快被吸收，能滿足身體(ti)多器官(guan)對這(zhe)些營(ying)養的需要，經(jing)常飲用能提高身體(ti)健康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有很(hen)(hen)(hen)好(hao)的利膈(ge)寬腸(chang)的作用，同(tong)時(shi)胡蘿卜是一種(zhong)含(han)有大量的植物(wu)纖維的一種(zhong)食物(wu)，還有很(hen)(hen)(hen)強的吸水性，有很(hen)(hen)(hen)好(hao)的通便的作用，同(tong)時(shi)也(ye)可(ke)以很(hen)(hen)(hen)好(hao)地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大腦和(he)身(shen)體組織所(suo)需的(de)氧(yang)，使人在高(gao)含氧(yang)量(liang)的(de)情況下保(bao)持最佳的(de)狀(zhuang)態。而(er)且(qie)提高(gao)蛋(dan)白質的(de)吸收。

5、玉米+豇豆：玉(yu)米(mi)汁對于脾(pi)胃虛弱、尿頻遺精、動脈(mo)硬化(hua)、冠心病(bing)、高血(xue)脂(zhi)、高血(xue)壓病(bing)人有著(zhu)很好的食(shi)療效果，適合這些患者長期食(shi)用，玉(yu)米(mi)汁配上點豇豆的食(shi)物效果更好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁(zhi)不可以和以下食(shi)物一起食(shi)用：

1、田螺：田螺屬于(yu)寒性食物，而玉米汁(zhi)中(zhong)含有維(wei)生(sheng)(sheng)素A成分，這兩種(zhong)食物一起食用后可能會導致(zhi)中(zhong)樞神經系(xi)統產生(sheng)(sheng)中(zhong)毒性病變，容易引起中(zhong)毒反應。

2、海螺：海螺也(ye)是寒性食物，不適合與玉米汁一起(qi)吃，二者一起(qi)食用可能會引起(qi)腹(fu)瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含有纖(xian)維(wei)素，這(zhe)兩種食物一起(qi)吃可能會(hui)引起(qi)腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉(xie)等現象。

4、黃瓜：黃瓜中包含(han)有維(wei)生(sheng)素、膳食纖維(wei)等(deng)成分，如果和(he)玉(yu)米汁一(yi)起(qi)吃，可能(neng)會(hui)影響營養物(wu)質的吸收，還會(hui)增加胃腸道負擔，不(bu)利于身體健康。

5、蛋糕：玉米汁的含糖量較高，而蛋糕中所含的糖分也較高，兩種食物不(bu)宜搭配(pei)食用，可能(neng)會(hui)引起機體血糖升(sheng)高。