一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛(niu)奶(nai)玉米汁中除了(le)大量(liang)的(de)鈣質以外還有(you)(you)多(duo)種微量(liang)元素，也有(you)(you)大量(liang)的(de)蛋白質，還有(you)(you)一(yi)些(xie)酸(suan)性成(cheng)分(fen)和糖份以及十幾種對(dui)人體(ti)有(you)(you)益的(de)氨(an)基酸(suan)，這(zhe)些(xie)物質進入人體(ti)以后(hou)會很快(kuai)被吸收(shou)，能滿足身體(ti)多(duo)器官對(dui)這(zhe)些(xie)營養的(de)需要，經常飲用(yong)能提高身體(ti)健康水(shui)平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很(hen)(hen)好的(de)利膈寬腸的(de)作(zuo)用(yong)，同時胡蘿卜是(shi)一(yi)種含有(you)大量(liang)的(de)植物纖維的(de)一(yi)種食物，還有(you)很(hen)(hen)強的(de)吸水性，有(you)很(hen)(hen)好的(de)通便的(de)作(zuo)用(yong)，同時也可以很(hen)(hen)好地防癌(ai)。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充(chong)大腦(nao)和(he)身體組織所需的氧，使人在(zai)高含氧量的情況下保持(chi)最佳的狀(zhuang)態。而且提高蛋(dan)白質的吸收。

5、玉米+豇豆：玉(yu)米汁(zhi)對(dui)于脾胃虛弱、尿頻(pin)遺精、動脈(mo)硬化、冠心(xin)病、高(gao)血脂、高(gao)血壓病人有著很好(hao)的(de)食療(liao)效果，適合(he)這(zhe)些患者長期食用(yong)，玉(yu)米汁(zhi)配上點豇豆(dou)的(de)食物(wu)效果更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可以和以下食(shi)物(wu)一起食(shi)用：

1、田螺：田螺屬于(yu)寒(han)性食物，而玉米汁中含有維生素A成分，這兩種食物一起食用后(hou)可能會導致中樞神(shen)經系(xi)統(tong)產生中毒(du)性病變，容易引起中毒(du)反應。

2、海螺：海螺也是寒(han)性(xing)食物，不適合與玉米汁一起(qi)吃，二者(zhe)一起(qi)食用可能會(hui)引(yin)起(qi)腹(fu)瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含(han)有纖維素(su)，這(zhe)兩種食物(wu)一起吃可能會引起腹(fu)脹、腹(fu)瀉等現(xian)象(xiang)。

4、黃瓜：黃瓜中包含有(you)維生素、膳食纖(xian)維等成分，如果和玉米汁一起吃，可(ke)能會(hui)影響(xiang)營養物質的吸收，還(huan)會(hui)增(zeng)加胃腸道(dao)負擔，不利(li)于身體健康(kang)。

5、蛋糕：玉米汁的含糖量較高，而蛋糕(gao)中所含的糖分也(ye)較高，兩種食物不宜搭配(pei)食用，可能會引(yin)起機(ji)體血糖升高。