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玉米汁的做法有哪些 玉米汁制作有什么技巧

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-01-11 評論 0
摘要:玉米汁口感絲滑濃稠,又甜又香。玉米汁是一種顏色鮮黃,味道香濃的健康飲品,能為人體補充豐富氨基酸和多種有益的微量元素,和豐富膳食纖維,玉米汁不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養的需要,深受大家的喜愛,經常有人嘗試在家中自己做。那么下面我們一起了解一下,玉米汁的做法有哪些以及玉米汁制作有什么技巧吧。

一、玉米汁的做法有哪些

玉米汁主要有以下做法:

1、鮮玉米汁

這是(shi)對鮮玉(yu)米最(zui)直接的吃法(fa),做法(fa)中也是(shi)最(zui)為簡(jian)單的,整個(ge)過程不到10分鐘,就可(ke)以喝熱乎(hu)、鮮甜(tian)的玉(yu)米汁。

食材:鮮玉米(mi)1根,純凈水2杯(bei)。

玉米脫粒后放(fang)入料理機,然(ran)(ran)后加(jia)入2杯水(大約(yue)700毫升(sheng)),然(ran)(ran)后用(yong)料理機打隨我。過濾出玉米汁(zhi)(濾渣可(ke)以留(liu)著做餅),然(ran)(ran)后把過濾好(hao)的玉米汁(zhi)上火煮(zhu)開,接著用(yong)小火煮(zhu)1分鐘即可(ke)完成(cheng)。

2、牛奶玉米汁

把牛(niu)奶和玉米汁完(wan)美(mei)結(jie)合,味道(dao)醇厚中帶著絲絲清(qing)甜(tian),入口柔滑,很是美(mei)味。牛(niu)奶號(hao)稱完(wan)美(mei)營養,和玉米組合算是給(gei)營養又(you)添了幾分色彩。做這道(dao)菜需要豆漿機(ji)的(de)配合,才能激(ji)發(fa)出該有(you)的(de)味道(dao)。

食材:鮮玉米1根,純牛奶500毫升,清水800毫升,冰糖適量。

玉(yu)米脫(tuo)離后(hou)和牛(niu)奶一起入豆漿機,然后(hou)加(jia)入比牛(niu)奶多的水,啟動“玉(yu)米汁”功能鍵,然后(hou)打(da)磨煮20分鐘(zhong)。

煮好后過濾一下殘渣,這樣口感會更佳。最(zui)后加入準備好的冰(bing)糖,攪拌溶(rong)解(jie)后美味即成。

3、西紅柿玉米汁

這(zhe)不(bu)是(shi)單純的玉米汁,有了番茄(qie)的參(can)與(yu),玉米汁變得(de)酸甜開胃(wei)。營(ying)養也會更(geng)加的全(quan)面,當然做(zuo)法上(shang)也會有點(dian)繁(fan)瑣(suo),不(bu)過沒關系(xi),做(zuo)美食是(shi)最治(zhi)愈的事(shi)情,再繁(fan)瑣(suo)都能接受。

食材:鮮玉(yu)米(mi)1根,西紅柿2個,黃冰糖15克,清(qing)水150毫升。

玉(yu)米(mi)脫離,西(xi)紅柿(shi)去皮,這是最(zui)基本的動作一定要做。然(ran)后(hou)將(jiang)西(xi)紅柿(shi)切碎,放入(ru)(ru)盤子蒸8分鐘。接(jie)著(zhu)將(jiang)玉(yu)米(mi)粒也放入(ru)(ru)西(xi)紅柿(shi)盤子,繼續蒸10分鐘。

然(ran)后(hou)把玉米(mi)(mi)粒和西紅(hong)柿一起入料理機或者攪拌機打碎成糊,之后(hou)過濾掉殘渣。拿個小鍋開小火將玉米(mi)(mi)番茄汁(zhi)倒入,并加入清水(shui)(shui),最后(hou)放入冰糖(tang)(tang),水(shui)(shui)開糖(tang)(tang)溶解就可(ke)以。

二、玉米汁制作有什么技巧

1、將玉米苞衣、須(xu)剝干(gan)凈,并用清水清洗。可(ke)以將玉米放入沸水中煮制5分鐘,破壞氧化酶,有利穩定色澤(ze)、改善組織和風味。

2、玉米最好選擇用甜玉米,甜味大,做好后不用加糖,喝著也有甜味。榨玉米汁時水(shui)不(bu)要(yao)放太多,1:1.2就可(ke)以了。

3、直接用(yong)生玉(yu)(yu)米(mi)來(lai)(lai)榨汁(zhi)會(hui)有一股青澀(se)的(de)(de)味兒,就算過后煮(zhu)開了味道還(huan)是(shi)不(bu)能去掉,這也是(shi)用(yong)生榨法(fa)做玉(yu)(yu)米(mi)汁(zhi)的(de)(de)不(bu)足之處。玉(yu)(yu)米(mi)粒(li)一定要煮(zhu)透,煮(zhu)的(de)(de)時間不(bu)夠(gou),榨出來(lai)(lai)的(de)(de)玉(yu)(yu)米(mi)汁(zhi)會(hui)渣水分離(li)的(de)(de),喝起來(lai)(lai)就沒(mei)有那(nei)種濃稠的(de)(de)口感了。

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