老鷹茶適合哪些人群

1、老(lao)鷹茶適合容易感到口渴的(de)人群飲用，沖泡后老(lao)鷹茶的(de)茶湯口感清(qing)甜干爽(shuang)，有(you)潤喉(hou)生津的(de)功效，在(zai)口腔(qiang)感到干燥時飲用就能(neng)很好地緩解口渴的(de)癥狀。

2、老鷹茶沒有經過發酵，最大程度地保留鮮葉中的(de)(de)(de)營養物質(zhi)，其中包含氨基(ji)酸、茶多酚、咖啡堿等，這幾種物質(zhi)都是(shi)能直接對(dui)中樞神(shen)經起(qi)到刺激性作(zuo)用，適合(he)在(zai)工作(zuo)中感(gan)到疲倦，精神(shen)狀(zhuang)態不佳的(de)(de)(de)人群飲用，能夠起(qi)到良好的(de)(de)(de)提神(shen)醒腦效果。

3、老鷹茶(cha)相對寒涼，不(bu)適(shi)合原本體質寒涼、脾胃虛弱的人群飲用，但非(fei)常(chang)適(shi)合容易上火的人群。

4、老鷹茶中含有豐富的氨基酸(suan)(suan)，氨基酸(suan)(suan)是對我們(men)身體(ti)較(jiao)好(hao)的營(ying)養(yang)物質(zhi)，可以讓煩悶(men)的心(xin)(xin)情(qing)變得舒緩，因(yin)此非(fei)常適合(he)因(yin)為長期在家(jia)中感(gan)到郁悶(men)、心(xin)(xin)情(qing)不暢的人群(qun)飲(yin)用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適(shi)合長期喝(he)，適(shi)量(liang)喝(he)對身體有一(yi)定的(de)好處，但是過量(liang)喝(he)可能對身體造成一(yi)定傷害。

1、老(lao)鷹茶(cha)中含有茶(cha)多酚，能夠興奮(fen)(fen)神經，如果(guo)長期(qi)喝會導致神經興奮(fen)(fen)，從而引(yin)起(qi)失(shi)眠(mian)，影響(xiang)睡眠(mian)質(zhi)量。

2、長(chang)期(qi)喝(he)老鷹茶可(ke)能會影響人體對營(ying)養(yang)物(wu)質的吸收，導致營(ying)養(yang)不良。

3、長期喝老鷹茶(cha)可能(neng)會刺激胃(wei)腸道，引起(qi)胃(wei)腸道不適，導致脾(pi)胃(wei)虛寒(han)，出現胃(wei)痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。

4、女性在月經(jing)期時，身體比較(jiao)虛弱，如果喝老鷹茶(cha)，可(ke)能會導致月經(jing)量(liang)減少，還可(ke)能會出現痛經(jing)的情況。