老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹(ying)茶適合(he)容易感(gan)到(dao)口渴的(de)人群飲用，沖(chong)泡(pao)后老鷹(ying)茶的(de)茶湯口感(gan)清甜干爽，有潤(run)喉生津的(de)功效，在(zai)口腔感(gan)到(dao)干燥(zao)時飲用就能很(hen)好地緩解(jie)口渴的(de)癥狀。

2、老鷹茶沒有(you)經過(guo)發酵，最大程度地保(bao)留鮮葉中(zhong)(zhong)的(de)營(ying)養物(wu)質，其(qi)中(zhong)(zhong)包含氨基酸、茶多酚、咖啡堿等(deng)，這幾種物(wu)質都是(shi)能(neng)直接對中(zhong)(zhong)樞神(shen)(shen)經起到(dao)刺激性作(zuo)用(yong)，適(shi)合(he)在工作(zuo)中(zhong)(zhong)感到(dao)疲倦，精(jing)神(shen)(shen)狀態不佳的(de)人群飲用(yong)，能(neng)夠起到(dao)良好的(de)提(ti)神(shen)(shen)醒腦效果。

3、老(lao)鷹茶相對(dui)寒涼(liang)，不適(shi)合原(yuan)本體質寒涼(liang)、脾胃虛弱的人(ren)群飲用，但非(fei)常適(shi)合容易上火的人(ren)群。

4、老鷹茶中(zhong)含有豐富的氨(an)基酸(suan)，氨(an)基酸(suan)是對(dui)我們身體(ti)較好(hao)的營養物(wu)質，可以讓煩悶的心情(qing)變得舒緩，因(yin)(yin)此非常適(shi)合(he)因(yin)(yin)為長期(qi)在家中(zhong)感到郁悶、心情(qing)不(bu)暢的人群飲用(yong)。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長(chang)期喝，適量喝對身(shen)體(ti)有一(yi)定(ding)的好處，但是(shi)過量喝可能對身(shen)體(ti)造成一(yi)定(ding)傷害(hai)。

1、老鷹茶(cha)(cha)中含有(you)茶(cha)(cha)多酚(fen)，能夠興奮(fen)(fen)神經，如果(guo)長期喝會(hui)導(dao)致(zhi)神經興奮(fen)(fen)，從而引起失眠，影響睡眠質量(liang)。

2、長期喝老鷹茶可能會影響人體對(dui)營(ying)養(yang)物(wu)質的吸收(shou)，導致營(ying)養(yang)不良。

3、長期喝老(lao)鷹(ying)茶可能會刺激胃(wei)腸道(dao)，引起胃(wei)腸道(dao)不適，導致脾胃(wei)虛寒(han)，出現胃(wei)痛、腹(fu)瀉、惡心等不適癥(zheng)狀。

4、女性在月經(jing)期(qi)時，身(shen)體(ti)比較虛弱，如果喝老鷹茶，可(ke)能會(hui)導致(zhi)月經(jing)量減少(shao)，還可(ke)能會(hui)出現痛經(jing)的情(qing)況。