一、每日黑巧一塊多少克
根據查詢每日黑巧官網顯示,每日(ri)黑巧(qiao)一(yi)(yi)般是(shi)(shi)一(yi)(yi)塊(kuai)有(you)7.5g,每日(ri)黑巧(qiao)一(yi)(yi)盒(he)8顆,共60g。也(ye)有(you)每日(ri)黑巧(qiao)閃電(dian)盒(he)黑牛(niu)奶巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)30片(pian),170g,每塊(kuai)是(shi)(shi)5.6g左右;每日(ri)黑巧(qiao)牛(niu)奶黑巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)0白砂糖休閑食品小吃零食10片(pian),60g,每一(yi)(yi)塊(kuai)是(shi)(shi)6g;每日(ri)黑巧(qiao)燕麥奶巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)也(ye)有(you)單塊(kuai)28g的條裝(zhuang)。
不(bu)同(tong)的(de)系列、規格使得產品(pin)的(de)重量(liang)有一定的(de)差(cha)別(bie),大家(jia)可以根據自(zi)己平時的(de)食用(yong)習慣和需(xu)求來選擇,不(bu)同(tong)重量(liang)的(de)每(mei)日黑巧。
二、每日黑巧每天吃多什么合適
每(mei)日黑巧的黑巧克力一天(tian)吃30g以(yi)內比(bi)較合適(shi),不可以(yi)進食過多,以(yi)免引起不適(shi)癥狀。
黑(hei)巧克(ke)力(li)中含有(you)可可多(duo)酚,有(you)一定的促進新(xin)陳代謝的作用(yong),而且(qie)(qie)還(huan)能(neng)夠提供身體需要的能(neng)量(liang),適(shi)量(liang)有(you)節制吃一些每日(ri)黑(hei)巧的黑(hei)巧克(ke)力(li)一般不會長胖的,而且(qie)(qie)還(huan)有(you)一定的減肥作用(yong)。
但如果不加節制、過量的吃每日黑巧巧克力也會長胖的,需要注意在早晨或者飯前盡量不要吃黑巧克力,避免影響營養吸收和身體健康,如果吃黑巧克力可以在飯后15-30分鐘為宜,而且吃的時候要適量,因為如果長時間大量吃黑巧克力有可能會導致出現身體上火的情況,還可能會引起頭痛、經期紊亂等癥狀。每日黑巧黑巧克力產品大全>>