一、每日黑巧一塊多少克
根據查詢每日黑巧官網(wang)顯示,每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)一(yi)般是(shi)一(yi)塊(kuai)有(you)7.5g,每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)一(yi)盒8顆,共(gong)60g。也有(you)每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)閃(shan)電盒黑牛(niu)奶(nai)(nai)巧(qiao)(qiao)克(ke)力30片,170g,每(mei)塊(kuai)是(shi)5.6g左右(you);每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)牛(niu)奶(nai)(nai)黑巧(qiao)(qiao)克(ke)力0白砂糖休閑食品小吃零(ling)食10片,60g,每(mei)一(yi)塊(kuai)是(shi)6g;每(mei)日黑巧(qiao)(qiao)燕(yan)麥奶(nai)(nai)巧(qiao)(qiao)克(ke)力也有(you)單塊(kuai)28g的條裝。
不同的(de)系列(lie)、規格使得產(chan)品的(de)重量有一定(ding)的(de)差別(bie),大家可以根據自己平時的(de)食用習慣(guan)和需求來選擇,不同重量的(de)每日黑巧。
二、每日黑巧每天吃多什么合適
每日(ri)黑(hei)巧(qiao)的黑(hei)巧(qiao)克力一天吃30g以內比較合適,不可以進食過多,以免引起(qi)不適癥狀。
黑(hei)巧克力中(zhong)含(han)有(you)可可多酚,有(you)一定的(de)(de)促進新陳代(dai)謝的(de)(de)作用,而(er)且(qie)還(huan)能(neng)夠(gou)提供身體(ti)需要(yao)的(de)(de)能(neng)量(liang),適量(liang)有(you)節制吃一些(xie)每日(ri)黑(hei)巧的(de)(de)黑(hei)巧克力一般不會長(chang)胖的(de)(de),而(er)且(qie)還(huan)有(you)一定的(de)(de)減肥作用。
但如果不加節制、過量的吃每日黑巧巧克力也會長胖的,需要注意在早晨或者飯前盡量不要吃黑巧克力,避免影響營養吸收和身體健康,如果吃黑巧克力可以在飯后15-30分鐘為宜,而且吃的時候要適量,因為如果長時間大量吃黑巧克力有可能會導致出現身體上火的情況,還可能會引起頭痛、經期紊亂等癥狀。每日黑巧黑巧克力產品大全>>