靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中(zhong)的一(yi)種，屬于(yu)偏溫性的食物(wu)，過(guo)(guo)多食用(yong)容易引起飽腹、發(fa)膩、上(shang)火(huo)等癥狀(zhuang)。因此，長棗雖好(hao)，不可過(guo)(guo)量(liang)食用(yong)，每日食用(yong)以不超過(guo)(guo)15顆為宜(yi)。

靈武長棗的功效與作用

1、富含(han)各種礦物質和維(wei)生素，尤其是維(wei)C含(han)量高(gao)于蘋果、梨、葡萄、桃(tao)、橙等果品，被譽為“百果之王(wang)”，具(ju)有增強免(mian)疫力(li)、促進消化等多種功效。

2、靈武長棗不僅可以潤心肺、止(zhi)咳、補五臟(zang)，還(huan)對預防一些富貴病有(you)良好的效果。

靈武長棗的種類和特點

1、普通型(xing)靈武(wu)長(chang)棗：果(guo)實長(chang)圓柱形略扁，頭蓬果(guo)平均單果(guo)重15克左右。果(guo)皮紫紅(hong)色，果(guo)面有小黑斑，果(guo)肉(rou)綠白色，肉(rou)質脆，汁液中多，風味甜微酸(suan)。

2、大(da)果(guo)型靈(ling)(ling)武(wu)長棗：果(guo)實大(da)，橢(tuo)圓形，頭蓬果(guo)平均單果(guo)重21克(ke)左右。比一般靈(ling)(ling)武(wu)長棗重5～7克(ke)，果(guo)皮紫紅色，較(jiao)普通型靈(ling)(ling)武(wu)長棗鮮艷，果(guo)肉綠白色，肉質(zhi)脆，汁液多，風味甜。

3、細頸果型靈武長(chang)棗：果實長(chang)圓柱形略扁(bian)，頭蓬果平(ping)均單果重14克(ke)。

4、棗刺退(tui)化型靈(ling)武長棗：最大的(de)特點是植物學形態上的(de)變異(yi)，針(zhen)刺明顯退(tui)化。當年棗頭上的(de)針(zhen)刺比一般棗小、短，2年生棗頭和棗股上無針(zhen)刺。

5、早(zao)熟(shu)型靈(ling)武(wu)長棗：有(you)優良(liang)單系多(duo)株，果實形(xing)(xing)狀有(you)長圓柱(zhu)形(xing)(xing)略扁、橢圓形(xing)(xing)、長葫蘆形(xing)(xing)等。

靈武長棗幾月份成熟

靈武長棗是在靈武特定(ding)的(de)(de)地理環境(jing)及(ji)優(you)(you)越的(de)(de)光熱水土資源條件(jian)下，經長期自然選(xuan)擇和(he)人(ren)工篩(shai)選(xuan)培育形成(cheng)的(de)(de)極(ji)具地方特色的(de)(de)優(you)(you)良鮮食品種，果實成(cheng)熟期在9月下旬(xun)至10月上旬(xun)。