遵義紅茶有哪幾種

遵(zun)(zun)義紅(hong)茶(cha)主要(yao)有兩種品種：一(yi)類是采用(yong)(yong)當地小葉種茶(cha)樹鮮葉制(zhi)作的(de)，如遵(zun)(zun)義細毛尖、遵(zun)(zun)義祁紅(hong)等；另一(yi)類是采用(yong)(yong)大葉種茶(cha)樹鮮葉制(zhi)作的(de)，如遵(zun)(zun)義大紅(hong)袍等。

遵義紅茶的功效與作用

1、紅茶中的一(yi)些成分具有(you)促進腸道(dao)蠕動、增強(qiang)消(xiao)化能力(li)的作用(yong)，有(you)助于緩解胃部(bu)不適(shi)、消(xiao)化不良和胃脹等問題。

2、紅(hong)茶(cha)中(zhong)的咖啡(fei)因可以刺激中(zhong)樞(shu)神(shen)經系統，提高警覺性和注意(yi)力(li)，使人感到清爽(shuang)醒神(shen)，適合(he)在疲勞時飲用。

3、紅(hong)茶中(zhong)的多酚(fen)類(lei)化合物可以(yi)增強免疫(yi)系統(tong)的功(gong)能(neng)，提高機體對抗(kang)感染和(he)疾病的能(neng)力。

4、紅茶中的一些草本植物，如薰衣草和(he)檸(ning)檬香茅等，具有舒緩(huan)神經(jing)、放松身心的作(zuo)用，有助于緩(huan)解緊張、焦慮和(he)失(shi)眠(mian)等問題。

5、紅茶(cha)中的茶(cha)多酚(fen)和(he)維生素(su)K等成分(fen)可以促進(jin)鈣的吸收和(he)骨骼的形成，有助于保(bao)持骨骼健(jian)康，預防骨質疏松癥。