獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白糖100克

做法：

1、將獼猴(hou)桃剖開(kai)后(hou)用小勺取出果(guo)肉(rou)，與白糖一同放入容器中，沖入溫開(kai)水(shui)。

2、待溫開(kai)水涼了以后放入(ru)冰(bing)箱(xiang)內冷藏，飲用時取(qu)出沖入(ru)開(kai)水即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克(ke)、紅棗(zao)25克

做法：

1、將獼猴(hou)桃洗凈后與紅棗一同入鍋，倒入清水1000毫升煮沸。

2、待清水熬至500毫升左(zuo)右，加入(ru)紅(hong)茶繼續(xu)煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果100克、薄荷葉20克(ke)

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果肉、蘋(pin)果塊、薄荷葉一(yi)同放入榨(zha)汁(zhi)機(ji)內榨(zha)汁(zhi)后即可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗(kang)氧化：獼(mi)猴(hou)桃茶(cha)富(fu)含維生素C和多種抗氧化物質，有助于保護身體免(mian)受自由基的損害(hai)，減緩衰老過(guo)程(cheng)。

2、提高免疫(yi)力：獼(mi)猴桃(tao)茶中含有多種營養物(wu)質，可提高身體免疫(yi)力，預防感冒和(he)其(qi)他疾病。

3、改(gai)善消(xiao)化(hua)(hua)：獼猴桃茶中含有豐富的纖維素，可促進(jin)腸道(dao)蠕動，改(gai)善消(xiao)化(hua)(hua)系統功能，緩(huan)解胃腸道(dao)疾病(bing)。

4、降(jiang)(jiang)血(xue)壓：獼猴桃茶中含(han)有豐富的鉀元(yuan)素，可幫助降(jiang)(jiang)低血(xue)壓，預防高血(xue)壓和心血(xue)管(guan)疾病的發(fa)生。

5、減(jian)肥(fei)：獼猴桃茶(cha)中含有少(shao)量(liang)的(de)糖分和熱量(liang)，可作為代替其他高熱量(liang)飲料的(de)健康飲品，幫助(zhu)減(jian)少(shao)熱量(liang)攝(she)入，達到減(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解毒(du)：獼猴(hou)桃茶具有清熱解毒(du)的作用(yong)，可(ke)幫(bang)助排除體內毒(du)素(su)，減輕(qing)皮膚過敏(min)和(he)炎癥等癥狀。

2、美容養顏：獼猴桃茶中含有豐(feng)富的維生素C和(he)抗(kang)氧(yang)化物質，可促進(jin)膠原蛋白的生(sheng)成(cheng)，幫助(zhu)保持皮膚彈性(xing)和(he)光(guang)澤，達(da)到美容養顏的效果。

3、安神(shen)緩(huan)(huan)壓(ya)：獼猴(hou)桃茶中含有多種對(dui)身(shen)體有益(yi)的營(ying)養物(wu)質，有助于緩(huan)(huan)解壓(ya)力和焦(jiao)慮等情緒，達到(dao)安神(shen)緩(huan)(huan)壓(ya)的效果。