獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白(bai)糖(tang)100克

做法：

1、將獼猴桃剖(pou)開后(hou)用小勺取出果肉，與白(bai)糖一同(tong)放(fang)入(ru)容器中(zhong)，沖入(ru)溫(wen)開水。

2、待(dai)溫開水(shui)涼了(le)以后放(fang)入(ru)冰箱(xiang)內冷(leng)藏，飲用(yong)時取出沖入(ru)開水(shui)即(ji)可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克(ke)、紅棗25克

做法：

1、將獼猴桃洗凈(jing)后與紅棗一同入(ru)鍋，倒入(ru)清水1000毫升煮沸。

2、待清水熬(ao)至500毫(hao)升(sheng)左右，加(jia)入紅茶繼續煮沸1分鐘即可。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果(guo)100克、薄荷葉20克(ke)

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將獼猴桃果(guo)肉(rou)、蘋(pin)果(guo)塊、薄荷葉一同放入榨汁機內榨汁后即可飲用(yong)。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗(kang)氧化：獼猴桃(tao)茶富(fu)含維(wei)生素C和多種抗氧化物質，有(you)助(zhu)于保護身(shen)體免受(shou)自由基的損(sun)害，減緩衰老過程(cheng)。

2、提高免疫(yi)(yi)力：獼猴桃茶中(zhong)含有多種營養物(wu)質(zhi)，可提高身(shen)體(ti)免疫(yi)(yi)力，預防感冒和其他疾病。

3、改善(shan)消化：獼猴(hou)桃(tao)茶中(zhong)含(han)有豐富(fu)的纖(xian)維素，可(ke)促進腸(chang)道蠕動，改善(shan)消化系統功能，緩解胃腸(chang)道疾病。

4、降(jiang)血(xue)(xue)壓(ya)：獼(mi)猴桃茶中含有豐富(fu)的(de)鉀元素，可幫助降(jiang)低血(xue)(xue)壓(ya)，預(yu)防高血(xue)(xue)壓(ya)和心血(xue)(xue)管疾(ji)病的(de)發生(sheng)。

5、減(jian)肥：獼猴桃茶中含有少(shao)量(liang)的糖(tang)分(fen)和熱量(liang)，可作為代(dai)替其他高(gao)熱量(liang)飲(yin)料的健(jian)康飲(yin)品(pin)，幫助減(jian)少(shao)熱量(liang)攝入(ru)，達到減(jian)肥的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清熱解(jie)毒(du)(du)：獼猴桃(tao)茶(cha)具(ju)有清熱解(jie)毒(du)(du)的作用，可幫助(zhu)排(pai)除體內(nei)毒(du)(du)素，減輕皮膚過敏(min)和炎癥(zheng)等癥(zheng)狀(zhuang)。

2、美容養顏：獼猴桃茶(cha)中含(han)有豐富的維生素C和抗氧(yang)化物質，可促進膠原蛋白(bai)的生成，幫助保持皮(pi)膚彈(dan)性(xing)和光(guang)澤，達到美容(rong)養(yang)顏的效果。

3、安(an)神緩(huan)壓：獼猴桃茶中含有多種對(dui)身體有益的營養(yang)物質，有助(zhu)于(yu)緩(huan)解壓力和焦慮等情緒，達到安(an)神緩(huan)壓的效果(guo)。