一、花果茶是什么茶

花果茶又被稱為果(guo)(guo)(guo)粒茶，是一種(zhong)(zhong)類似茶的(de)飲(yin)料，以(yi)各種(zhong)(zhong)不(bu)同的(de)花(hua)朵與(yu)水果(guo)(guo)(guo)濃縮(suo)干燥而成(cheng)(cheng)，成(cheng)(cheng)份中含有各種(zhong)(zhong)不(bu)同的(de)維他(ta)命、果(guo)(guo)(guo)酸與(yu)礦(kuang)物質，但不(bu)含咖啡因與(yu)單(dan)寧酸，各種(zhong)(zhong)不(bu)同口味的(de)花(hua)果(guo)(guo)(guo)茶在成(cheng)(cheng)份上略有不(bu)同，但仍以(yi)芙蓉(rong)花(hua)、薔薇(wei)實、橙皮與(yu)蘋果(guo)(guo)(guo)片(pian)為主要組成(cheng)(cheng)元(yuan)素(su)，在沖泡(pao)后(hou)仍能保持花(hua)果(guo)(guo)(guo)的(de)原風味，濃郁的(de)果(guo)(guo)(guo)香(xiang)，加上冰(bing)糖飲(yin)用，可以(yi)舒緩情緒，另有美容養顏的(de)效果(guo)(guo)(guo)。

二、花果茶是泡還是煮

花(hua)(hua)果(guo)茶(cha)(cha)不(bu)同其他飲品，它可(ke)(ke)泡可(ke)(ke)煮，可(ke)(ke)冷泡可(ke)(ke)熱泡。煮花(hua)(hua)果(guo)茶(cha)(cha)更容易將花(hua)(hua)果(guo)干茶(cha)(cha)營養(yang)成分析出，口感也(ye)會更醇(chun)厚(hou)。但是不(bu)建(jian)議(yi)烹煮的時(shi)間(jian)過長，不(bu)然(ran)的話(hua)還是會影(ying)響花(hua)(hua)果(guo)茶(cha)(cha)自身的飲用口感。

三、花果茶的做法

做法一

用料(liao)：蘋果半(ban)(ban)個(ge)、檸檬(meng)半(ban)(ban)個(ge)、紅棗、葡(pu)萄干、枸杞、冰糖。

步驟：先把蘋果和檸檬洗(xi)凈，蘋果去皮切(qie)塊，檸檬切(qie)片，不(bu)喜(xi)歡太(tai)酸的就少放點。將材料放入(ru)壺中(zhong)，倒(dao)入(ru)500ml純凈水，煮(zhu)十分鐘(zhong)，然后燜(men)五分鐘(zhong)即可。

做法二

用料(liao)：蘋果、橙(cheng)汁、紅茶，還可以放入自己喜歡的果肉和其(qi)它食材。

步驟(zou)：把蘋(pin)果先用(yong)水(shui)煮開，然(ran)后倒入橙汁小火(huo)煮十分鐘，最后關火(huo)放入茶(cha)葉，利用(yong)余(yu)溫(wen)把茶(cha)葉泡開。

做法三

用料(liao)：祁門紅茶、新疆灰棗、桂(gui)圓、黑枸杞、新疆葡萄干、西洋參、金(jin)絲皇菊、冰糖。

步驟：把(ba)所有食材放入(ru)養生壺，倒入(ru)1L純(chun)凈水，“煮(zhu)茶”模式即(ji)可。

這款茶更適合(he)男士喝，他(ta)們對(dui)于酸(suan)酸(suan)甜甜的(de)水果(guo)可能沒那么喜愛(ai)。