百香果茶怎么泡才好喝
1、洗凈切開
將百(bai)香果洗干(gan)(gan)凈之(zhi)后(hou),放在(zai)陰(yin)涼處晾(liang)干(gan)(gan)或者(zhe)是用(yong)廚(chu)房紙擦(ca)干(gan)(gan),然后(hou)將其對(dui)半切開(kai),切開(kai)的(de)時候注意不(bu)要讓百(bai)香果的(de)果汁流(liu)出來。
2、挖出果汁
用勺子把百香果中的果汁跟果籽直接舀到杯子里,同時可以放一些白糖或者是蜂蜜來調整口味。
3、用水沖泡
在杯中加入水(shui)并攪(jiao)拌均勻后即可飲用(yong),不喜歡喝冷(leng)的百香果茶,也可以用(yong)60°左右的水(shui)沖泡,但是絕對不能用開水(shui),會破壞其營(ying)養,也會影(ying)響其口感(gan)。
4、適當冷藏
熱(re)熱(re)的百(bai)香果(guo)汁會有些許的酸味(wei),為了獲得更好的口感滋味(wei),建(jian)議稍微(wei)冰鎮(zhen)之后飲用。
百香果茶早上喝還是晚上喝
百香(xiang)果茶(cha)最好在早上喝(he),一般在飯前一小時飲用的(de)效果最好。
喝百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)茶的(de)時(shi)候,應(ying)該是在早(zao)晨(chen)的(de)時(shi)候喝,對身體更好一些,尤其是在吃(chi)早(zao)飯之(zhi)(zhi)前(qian),早(zao)晨(chen)起(qi)床之(zhi)(zhi)后,都會先(xian)喝一杯溫開水(shui)來清(qing)腸(chang)(chang)潤腸(chang)(chang),而喝完溫開水(shui)之(zhi)(zhi)后就可以(yi)喝一些熱(re)熱(re)的(de)百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)茶了(le),這樣的(de)搭配喝起(qi)來才(cai)有助于發揮百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)的(de)功效,讓我們的(de)肌膚(fu)減緩衰老,而且還潤腸(chang)(chang)通便。應(ying)在飯前(qian)一小時(shi)喝百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)茶,百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)茶富含氨基(ji)酸、維生素、類胡(hu)蘿卜(bu)素等營養成(cheng)分,蜂(feng)蜜水(shui)還含有多種(zhong)生物活性(xing)酶。飯前(qian)一小時(shi)喝百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)蜂(feng)蜜水(shui)可以(yi)最大(da)程度地(di)吸收營養,此(ci)外,百(bai)香(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)茶的(de)酸甜口(kou)味具有開胃作用(yong),增加食欲(yu)。
有些朋友只有下了班之后才有空去泡茶,喜歡晚上喝百香果的茶,雖然說喝完之后也同樣會對身體有一些好處,但是減緩肌膚衰老這一項不是很明顯,因為百香果茶喝了之后容易造成失眠,本來晚上睡覺就是為了能讓肌膚更好的修復,但是失眠的情況下就只能讓肌膚更加憔悴了,那么這樣百香果養顏的功效也體現不出來了。此外百香果茶富含果糖和葡萄糖,這兩種物質的甜度相對較高,晚上喝百香果茶很容易將這些糖累積在體內,從而導致患者出現肥胖的癥狀。