百香果茶怎么泡才好喝

1、洗凈切開

將百(bai)香果洗干(gan)凈之后(hou)，放在陰涼(liang)處晾干(gan)或者是用廚房紙(zhi)擦干(gan)，然后(hou)將其對半(ban)切開，切開的時候注意(yi)不要讓百(bai)香果的果汁流出來(lai)。

2、挖出果汁

用勺子把百香果中的果汁跟果籽直接舀到杯子里，同時可以放一些白糖或者是蜂蜜來調整口味。

3、用水沖泡

在杯中加入(ru)水并攪拌均(jun)勻后即可飲用(yong)，不(bu)喜歡(huan)喝冷(leng)的百(bai)香果茶，也可以用(yong)60°左右的水沖泡，但(dan)是絕對不(bu)能用開水，會破壞其(qi)營養，也會影(ying)響(xiang)其(qi)口感。

4、適當冷藏

熱熱的百香果(guo)汁會有些許(xu)的酸味，為了獲得更好的口感滋味，建議稍微冰鎮之(zhi)后(hou)飲用。

百香果茶早上喝還是晚上喝

百(bai)香果茶(cha)最好在早上喝，一般在飯前一小時飲用的(de)效果最好。

喝(he)百(bai)(bai)香果(guo)茶的(de)時(shi)候(hou)，應(ying)該是(shi)在早(zao)晨的(de)時(shi)候(hou)喝(he)，對身體更(geng)好一(yi)些，尤其是(shi)在吃早(zao)飯(fan)(fan)之前，早(zao)晨起(qi)床之后，都會先喝(he)一(yi)杯溫(wen)開水來清腸(chang)潤(run)腸(chang)，而(er)喝(he)完溫(wen)開水之后就可(ke)以(yi)喝(he)一(yi)些熱熱的(de)百(bai)(bai)香果(guo)茶了(le)，這樣的(de)搭配喝(he)起(qi)來才有助于發揮百(bai)(bai)香果(guo)的(de)功(gong)效，讓(rang)我們的(de)肌膚減緩衰老(lao)，而(er)且還(huan)潤(run)腸(chang)通便。應(ying)在飯(fan)(fan)前一(yi)小時(shi)喝(he)百(bai)(bai)香果(guo)茶，百(bai)(bai)香果(guo)茶富含(han)氨基酸、維(wei)生素、類胡蘿卜素等營(ying)養成分，蜂(feng)蜜(mi)水還(huan)含(han)有多種(zhong)生物活性(xing)酶。飯(fan)(fan)前一(yi)小時(shi)喝(he)百(bai)(bai)香果(guo)蜂(feng)蜜(mi)水可(ke)以(yi)最大程度地(di)吸(xi)收營(ying)養，此外，百(bai)(bai)香果(guo)茶的(de)酸甜口味具有開胃作(zuo)用，增加食欲。

有些朋友只有下了班之后才有空去泡茶，喜歡晚上喝百香果的茶，雖然說喝完之后也同樣會對身體有一些好處，但是減緩肌膚衰老這一項不是很明顯，因為百香果茶喝了之后容易造成失眠，本來晚上睡覺就是為了能讓肌膚更好的修復，但是失眠的情況下就只能讓肌膚更加憔悴了，那么這樣百香果養顏的功效也體現不出來了。此外百香果茶富含果糖和葡萄糖，這兩種物質的甜度相對較高，晚上喝百香果茶很容易將這些糖累積在體內，從而導致患者出現肥胖的癥狀。