一、醋精泡腳的比例是多少

用醋精泡腳是目前很流行的一種方法，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀，經常用醋泡腳可以調和經絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，還對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。那么醋精泡腳的(de)比例是多少呢？

用醋精泡腳的比例來說，水與(yu)醋精通(tong)常(chang)是20：1的濃(nong)度(du)即可，這樣的比例不(bu)僅能夠起(qi)到消炎殺菌的作用，而且還不(bu)會(hui)對皮膚產生傷害(hai)。

泡腳的水量(liang)(liang)一定要(yao)足(zu)，必(bi)須(xu)要(yao)侵過腳裸，在泡腳的時候盡量(liang)(liang)對腳底進行適當(dang)的按摩，也可(ke)以雙(shuang)腳相互(hu)摩擦，這樣更有利于發揮醋的消炎殺菌功效(xiao)，使效(xiao)果更好。

二、醋精泡腳要多長時間

前文已經簡單了解了醋精(jing)泡(pao)腳的(de)比例，接著咱們再來看看醋精(jing)泡(pao)腳要多長時間比較好吧！

醋(cu)精泡腳(jiao)的時間需要20分(fen)鐘左右的時間，但建議大家不(bu)要每(mei)天(tian)都用醋(cu)精泡腳(jiao)，每(mei)周2-3次就可以了。

三、醋精泡腳哪些人不適合

有幾種情況(kuang)是不適合(he)泡腳的(de)，如(ru)腳部(bu)有外(wai)傷，糖(tang)尿病(bing)(bing)病(bing)(bing)人(ren)腳部(bu)對溫度的(de)敏感性很差，用醋精(jing)加熱水(shui)泡腳的(de)時(shi)候水(shui)溫過高造成燙傷。

聲明：以上知識源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>