一、檸檬片泡水的正確泡法

檸檬泡水主(zhu)要包(bao)括以(yi)下(xia)三個(ge)步驟：

首先是挑選新鮮的檸檬，用鹽水將檸檬浸泡十五分鐘，然后用硬毛刷清潔表皮。另外，檸檬片泡(pao)水(shui)(shui)不要去皮，平時(shi)用檸(ning)檬泡(pao)水(shui)(shui)時(shi)，最(zui)正確的(de)泡(pao)法是把(ba)帶(dai)皮浸泡(pao)，在切檸(ning)檬以后(hou)可(ke)以用鹽涂(tu)抹(mo)在檸(ning)檬的(de)表面(mian)，用力揉搓(cuo)一會，再(zai)用清水(shui)(shui)洗凈，然后(hou)切成片狀(zhuang)，檸(ning)檬的(de)果皮比(bi)果肉(rou)營養價值更高(gao)，而且(qie)帶(dai)有天然的(de)香味，用帶(dai)皮的(de)檸(ning)檬泡(pao)水(shui)(shui)口感(gan)會更出色(se)。

第(di)二將清洗(xi)干凈的檸(ning)檬切成薄片以后(hou)涂上蜂(feng)蜜(mi)，放(fang)入洗(xi)干凈的玻璃容器瓶里，每次(ci)泡水(shui)直接取一(yi)到兩(liang)片即可。

第三將(jiang)切好的檸(ning)檬片放入六十到七十度的水中，請(qing)大家注意，水溫(wen)(wen)不宜太低或太高，水溫(wen)(wen)低檸(ning)檬的清香(xiang)味(wei)(wei)沒辦法散發出來。水溫(wen)(wen)高的話，容(rong)易破壞檸(ning)檬的營養，還會激發檸(ning)檬中的苦味(wei)(wei)物質(zhi)，味(wei)(wei)道(dao)就變得更苦了。

二、檸檬片可以泡幾次水

檸檬片一般可以泡三次左右，如果泡次數過多，不僅會導致味道變淡，同時也會使營養成分流失，所以泡三次之后要丟掉更換新的檸檬片。

喝檸(ning)檬(meng)(meng)水有一股明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)(de)酸味，能起到比較好的(de)(de)(de)(de)(de)抗(kang)氧化效果，盡(jin)量選(xuan)擇新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)檸(ning)檬(meng)(meng)制作檸(ning)檬(meng)(meng)片，能讓皮(pi)(pi)膚(fu)看(kan)起來更加的(de)(de)(de)(de)(de)光滑(hua)，同時還(huan)可以(yi)為皮(pi)(pi)膚(fu)補充足夠的(de)(de)(de)(de)(de)維生素C，起到美白皮(pi)(pi)膚(fu)作用。喝檸(ning)檬(meng)(meng)水的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)盡(jin)量使用吸(xi)管，以(yi)免(mian)檸(ning)檬(meng)(meng)水對牙(ya)齒帶來刺激，影響牙(ya)齒的(de)(de)(de)(de)(de)健康狀況。

檸檬片也(ye)就是將新鮮(xian)的檸檬切(qie)成(cheng)片后(hou)(hou)用(yong)(yong)來泡水喝，也(ye)可以將新鮮(xian)的檸檬切(qie)成(cheng)片，曬(shai)干之(zhi)后(hou)(hou)用(yong)(yong)來泡水喝，不(bu)僅營養價值高，還(huan)具(ju)有很高藥用(yong)(yong)價值檸檬片，味(wei)道干凈，平可入肝經、胃(wei)經，具(ju)有化痰止(zhi)咳、生津健脾等(deng)功效，臨床可用(yong)(yong)于(yu)治療(liao)支氣(qi)管炎、百日咳、中暑、煩渴、食欲不(bu)振、維生素c缺乏癥等(deng)。