獼猴桃茶的做法和配方

獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、白(bai)糖100克(ke)

做法：

1、將獼猴桃(tao)剖開后用小勺取(qu)出(chu)果肉，與白糖(tang)一同放(fang)入容器(qi)中，沖入溫開水。

2、待溫開水(shui)涼了以后(hou)放入冰箱(xiang)內冷藏，飲用時取出沖入開水(shui)即可。

獼猴桃紅茶

原料：獼猴桃100克、紅茶10克、紅棗25克

做法：

1、將獼猴(hou)桃(tao)洗凈后與紅棗一同入(ru)鍋，倒入(ru)清水1000毫升(sheng)煮(zhu)沸。

2、待清(qing)水熬(ao)至500毫(hao)升左(zuo)右(you)，加入紅茶繼續煮沸1分鐘即可(ke)。

清涼獼猴桃茶

原料：獼猴桃100克、蘋果(guo)100克、薄荷葉20克

做法：

1、將獼猴桃剖開后取出果肉，蘋果洗凈切成小塊，薄荷葉洗凈切片成小片備用。

2、將(jiang)獼猴桃果肉、蘋(pin)果塊、薄荷(he)葉一同放(fang)入榨(zha)汁機內榨(zha)汁后即(ji)可飲用。

獼猴桃茶有什么功效和作用

獼猴桃茶的功效

1、抗氧(yang)化(hua)：獼猴桃茶富含維生(sheng)素C和多種抗(kang)氧化物質(zhi)，有助于保護身體免受自由(you)基(ji)的損害，減緩衰老過程。

2、提高免疫(yi)力：獼猴桃茶中含有(you)多種營養物(wu)質(zhi)，可(ke)提高身(shen)體免疫(yi)力，預防感冒和其他疾病。

3、改(gai)善(shan)消(xiao)化：獼(mi)猴桃茶中含有豐富(fu)的纖(xian)維素，可(ke)促進(jin)腸道(dao)蠕動，改(gai)善(shan)消(xiao)化系統功能，緩(huan)解胃腸道(dao)疾病(bing)。

4、降(jiang)血壓：獼猴桃(tao)茶中含有豐富的(de)鉀(jia)元素，可幫助(zhu)降(jiang)低(di)血壓，預防(fang)高(gao)血壓和心血管疾病的(de)發生。

5、減肥：獼猴桃茶中(zhong)含有少(shao)量的糖分和熱(re)(re)量，可(ke)作為代替其他高熱(re)(re)量飲(yin)料的健康(kang)飲(yin)品，幫助減少(shao)熱(re)(re)量攝入，達到(dao)減肥的效果。

獼猴桃茶的作用

1、清(qing)熱解(jie)毒：獼猴桃(tao)茶具有(you)清(qing)熱解(jie)毒的作用，可幫助排除體內毒素(su)，減(jian)輕皮膚(fu)過敏和炎癥等(deng)癥狀。

2、美容養(yang)顏：獼猴桃茶中含有豐富的維生素(su)C和抗氧(yang)化物質，可促進膠(jiao)原蛋白的(de)生成，幫助(zhu)保(bao)持皮(pi)膚彈性和光澤，達到美容養顏的(de)效(xiao)果。

3、安神緩壓(ya)：獼猴桃茶中(zhong)含有多種對身體有益的(de)營養物質，有助于緩解壓(ya)力和焦慮等情緒，達到安神緩壓(ya)的(de)效果。