一、成人睡覺流口水原因

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1、睡覺姿(zi)勢不對

當你(ni)的睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)姿(zi)勢不(bu)當時也有可(ke)能會(hui)使你(ni)在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)時不(bu)自(zi)覺(jue)(jue)的流(liu)口水(shui)，比如趴在桌子上睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)或者(zhe)是側躺(tang)著(zhu)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)時，都(dou)有可(ke)能會(hui)使你(ni)在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)時不(bu)自(zi)覺(jue)(jue)的流(liu)口水(shui)，這時只(zhi)需要適當的調整(zheng)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)的姿(zi)勢，就可(ke)以減少流(liu)口水(shui)現象的發生，所以在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)時一(yi)定要注(zhu)意一(yi)下自(zi)己的睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)姿(zi)勢。

2、口腔疾病

成(cheng)年人(ren)睡(shui)覺(jue)流口(kou)(kou)水(shui)的(de)原因(yin)(yin)比較復雜，或者(zhe)(zhe)壓(ya)迫唾液腺或是睡(shui)覺(jue)姿勢不(bu)對(dui)，但近(jin)年來常(chang)見(jian)的(de)流口(kou)(kou)水(shui)是由口(kou)(kou)腔疾(ji)病引起(qi)的(de)。比如說口(kou)(kou)腔炎，咽炎以(yi)及假牙不(bu)合(he)適等(deng)，在這些不(bu)良因(yin)(yin)素的(de)刺激下(xia)，部分患者(zhe)(zhe)會出(chu)現睡(shui)覺(jue)時分泌(mi)唾液，又會不(bu)自覺(jue)的(de)流出(chu)口(kou)(kou)水(shui)。針對(dui)這樣(yang)的(de)情況，患者(zhe)(zhe)應該及時到(dao)醫院(yuan)口(kou)(kou)腔科去(qu)進行治療。所以(yi)建議(yi)大家要養成(cheng)飯后(hou)漱口(kou)(kou)，睡(shui)前刷牙的(de)好習(xi)慣(guan)，這樣(yang)就可以(yi)減少口(kou)(kou)腔內疾(ji)病的(de)發生(sheng)。

3、面部疾病

睡覺若是(shi)面部受(shou)涼或(huo)者吹風感冒(mao)，也有可能出現流口水(shui)的現象(xiang)，但(dan)是(shi)伴(ban)有著(zhu)眼睛閉(bi)合不(bu)嚴口角歪(wai)斜(xie)的情(qing)況，面癱發生的可能性就(jiu)很大了。面癱分為(wei)中樞(shu)性面癱和周圍性面癱，中樞(shu)性面癱就(jiu)是(shi)由于神經系統損傷所導致。一般(ban)就(jiu)是(shi)面部的神經易受(shou)到損傷，導致肌肉癱瘓口腳外斜(xie)流口水(shui)等等。所以一旦出現這些(xie)情(qing)況，一定要注(zhu)意。

4、調節障礙

唾液的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)完全是神(shen)經(jing)反射(she)所調節的(de)(de)(de)。如(ru)果(guo)神(shen)經(jing)調節發生了障礙，那么唾液就(jiu)(jiu)會(hui)不受限制的(de)(de)(de)，無論在什么時候(hou)都可以流出來。如(ru)果(guo)是查不出流口水的(de)(de)(de)原(yuan)因，可能就(jiu)(jiu)是副(fu)交感(gan)神(shen)經(jing)緊張(zhang)性(xing)亢進有關。夜(ye)間副(fu)交感(gan)神(shen)經(jing)異(yi)常興奮，就(jiu)(jiu)會(hui)引起唾液的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)增(zeng)加，不受限制的(de)(de)(de)流出來。

5、脾胃虛弱

脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)與(yu)成年(nian)人睡覺流口水(shui)也有很(hen)大的關(guan)系，脾(pi)主肌肉，開竅于口。如(ru)果(guo)脾(pi)虛(xu)弱(ruo)運化失(shi)常，就會導致肌肉彈力(li)不(bu)足，容易松弛，所(suo)以睡覺時脾(pi)胃(wei)虛(xu)的人會自然的張著嘴巴，造(zao)成口水(shui)外流。而這(zhe)種情況大多是因為(wei)飲食失(shi)調、久病(bing)體弱(ruo)所(suo)導致的脾(pi)胃(wei)功能失(shi)調。當(dang)務之(zhi)急就是健(jian)脾(pi)養胃(wei)。

6、牙周不正

如果上下(xia)(xia)位置不(bu)正確(que)，或者是(shi)前(qian)牙(ya)比(bi)較(jiao)向前(qian)突(tu)出，就會(hui)引起睡覺時流(liu)口(kou)水，所以(yi)最好(hao)去醫院檢查一下(xia)(xia)自(zi)己的牙(ya)齒(chi)是(shi)否有(you)畸(ji)形(xing)，盡快做牙(ya)齒(chi)矯正。

7、興奮過度

當我(wo)們(men)(men)的大腦興(xing)奮(fen)過(guo)度或者是當我(wo)們(men)(men)的身體過(guo)于疲(pi)勞時，都會(hui)使我(wo)們(men)(men)的神經發生紊亂，所以(yi)，就有可能(neng)會(hui)導致(zhi)我(wo)們(men)(men)的大腦接(jie)收到(dao)錯誤的信號，從而就會(hui)使我(wo)們(men)(men)的唾液分(fen)泌量增加而導致(zhi)我(wo)們(men)(men)發生睡覺(jue)時不自(zi)覺(jue)的流口水的現(xian)象。

8、其他原因

有(you)的時(shi)候服(fu)用了(le)一些抗(kang)癲癇(xian)類的藥物，或者是(shi)用腦過度(du)，在(zai)極度(du)疲勞的狀態下會向大腦發出信號，導致流口水(shui)。這個沒必要太(tai)多(duo)擔心。只要多(duo)休(xiu)息，就能改善這樣的情況。

二、口水臭的原因

1、疾病導致

對(dui)(dui)于疾病(bing)(bing)導致唾(tuo)(tuo)液(ye)臭的病(bing)(bing)人，必(bi)須積極(ji)就醫(yi)，積極(ji)治療(liao)原發疾病(bing)(bing)，從(cong)根本上消除唾(tuo)(tuo)液(ye)臭。還(huan)有一些常(chang)用的單方驗(yan)方，也可一試。百(bai)合、綠豆煎熬(ao)成湯，每天一次，對(dui)(dui)慢(man)性呼吸道(dao)疾病(bing)(bing)，如慢(man)支、肺膿腫、肺膿瘍有效(xiao)果。生山(shan)桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶(cha)飲，對(dui)(dui)消化道(dao)慢(man)性病(bing)(bing)，如胃(wei)炎、胃(wei)腸潰瘍、口腔疾病(bing)(bing)均有效(xiao)。

2、“上(shang)火”所致

對于“上火”所致的唾液臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予(yu)以清熱瀉火等治療。

3、口腔衛生差

要注(zhu)意保持口腔(qiang)衛生，做(zuo)到飯后漱口，使用牙(ya)線剔除牙(ya)縫里的肉削、菜渣，清除牙(ya)縫的污(wu)垢，早晚刷(shua)牙(ya)，注(zhu)意刷(shua)牙(ya)方(fang)式，不(bu)留死角。最好每3個月(yue)換(huan)新牙(ya)刷(shua)，防止(zhi)牙(ya)刷(shua)上(shang)細菌的累積。

4、吃東西不講究

一般(ban)來說，唾液臭(chou)(chou)(chou)程度隨進食(shi)品(pin)種而(er)異，與(yu)進食(shi)數量成(cheng)正比，與(yu)進食(shi)時間成(cheng)反比。排在第一的(de)是(shi)蒜(suan)(suan)蔥類，如蒜(suan)(suan)頭、蒜(suan)(suan)葉、蒜(suan)(suan)苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是(shi)臭(chou)(chou)(chou)字號食(shi)品(pin)，如臭(chou)(chou)(chou)冬瓜、臭(chou)(chou)(chou)乳(ru)腐等。還(huan)有(you)(you)咸(xian)魚(yu)、咸(xian)蟹、蝦醬、蟹糊(hu)等“咸(xian)貨”，食(shi)后有(you)(you)咸(xian)腥臭(chou)(chou)(chou)。酗酒后的(de)酒味(wei)怪臭(chou)(chou)(chou)，令(ling)人作嘔，但部(bu)分醉酒者還(huan)經常健談失控，使人大倒胃口。

三、睡覺流口水調理方法

1、對于(yu)神(shen)經調節障礙引起(qi)的睡覺時流口水，可以去醫(yi)院看(kan)醫(yi)生，服用一些可以益氣安(an)(an)神(shen)的藥物，例如養血安(an)(an)神(shen)丸、安(an)(an)神(shen)湯等(deng)。

2、對于睡覺姿(zi)勢引起(qi)的(de)流口水現(xian)象(xiang)，只(zhi)需要適當調整睡覺姿(zi)勢，就可減少流口水情(qing)況的(de)發生。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥(yao)物，讓口腔可(ke)以(yi)在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

4、對于牙(ya)齒(chi)畸形引(yin)起的(de)睡覺流口水(shui)，唯(wei)一的(de)方法(fa)是(shi)到醫院進(jin)行牙(ya)齒(chi)矯正手術(shu)，才能讓牙(ya)齒(chi)變(bian)成(cheng)正常形狀，睡覺時唇部(bu)可以覆(fu)蓋完全的(de)牙(ya)面，防止(zhi)流口水(shui)。

5、面神(shen)經炎或中(zhong)風(feng)引(yin)起(qi)的睡(shui)覺流口水則要到醫院進行(xing)檢(jian)查，這種情況下的癥(zheng)狀需要醫生的治療。

6、脾胃失調引起(qi)的(de)流口水現象可以通過食療(liao)的(de)方法來治療(liao)

健脾利濕(shi)益氣多---四寶粥

四寶(bao)(bao)粥(zhou)也具有健脾(pi)(pi)益(yi)氣、養血(xue)安神的(de)作用。所謂四寶(bao)(bao)，就(jiu)是(shi)粥(zhou)里(li)(li)的(de)桂(gui)圓、紅棗、山藥、糯米四大寶(bao)(bao)貝。它們雖(sui)然很常見，但療效卻(que)不(bu)一(yi)般(ban)。桂(gui)圓和紅棗都是(shi)補(bu)益(yi)身體的(de)上好佳品，但是(shi)如果服用過多，就(jiu)容易導致(zhi)脹氣、上火等癥狀。這時(shi)在粥(zhou)里(li)(li)加一(yi)些薏(yi)仁(ren)(ren)就(jiu)可以(yi)避(bi)免上述癥狀，因(yin)為(wei)薏(yi)仁(ren)(ren)可以(yi)健脾(pi)(pi)利濕，解膩(ni)去(qu)脂。

原料：桂圓、紅棗、山藥(yao)、薏仁各25克，糯(nuo)米(mi)100克，水(shui)、冰糖適量。

方法：

1、把桂圓(yuan)、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡(pao)1小時左右，然后加水熬煮。

2、快(kuai)煮熟(shu)時，再加(jia)山藥煮成(cheng)粥(zhou)，用(yong)冰糖調味(wei)。

用法：每天1小(xiao)碗。

功效：健脾補血(xue)，益氣(qi)安(an)神(shen)。