我們生活在電子產品盛行的年代，生活中、工作中、學習上都離不開電腦手機，無形當中我們的眼睛正遭受著這些電子產品的侵襲。那吃什么蔬菜可(ke)以護眼(yan)呢(ni)？本次小編給大家分享一篇健(jian)康又護眼(yan)的(de)美食(shi)大全，趕緊學起來吧！

想要提高視力，預防眼(yan)(yan)病，吃這(zhe)些蔬菜是遠遠不夠的。要從根(gen)本解決問題，控制使用(yong)手機和電腦的時間(jian)，平時更要注意眼(yan)(yan)部的健康護理。

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