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中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的，中醫養生有著悠久的歷史，也有很多講究，傳統的中醫相比西醫有...

氣血不足的人常見的癥狀是面色蒼白，全身乏力。尤其是女性，在月經期或是生產后，就更容易出現氣血不足的癥狀。那么平時我們應該要如何來補血補氣呢？...

如今人們崇尚天然護膚物質，中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養顏效果。下面跟著小編一...

不少人可能對中藥有些許研究，但多用于治病救人。那么大家是否知道中藥可以當菜吃呢?這樣既不需用捏著鼻子喝苦藥，又可以起到更好的養生作用，是一種...

中藥養生主要是以中醫學的基本特點、整體觀念為指導思想來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。在本期專題中，小編精心為大家整理了各...

經絡按摩和穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩；穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目...

中老年人身體各方面機能衰退，身體常常會出現這樣那樣的問題。精神衰弱、失眠多夢、消化功能失調、陰虛肺熱、咳嗽痰多等等是中老年人最常見的癥狀。中...

秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在于防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋季中醫...

按摩是一種物理治療方法，人們通過按摩身體的各個部位緩解身體的不適以及預防各種疾病的發生。不同人群的身體健康狀態和需求不一樣，所以按摩的方法也...

人體就像是一部機器，使用久了機身就會磨損嚴重，一些零件功能會衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會有各方面的毛病。...

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的...

中醫美容注重整體，將容顏與臟腑、經絡、氣血緊密連結，中藥內服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現出動中求美的觀點，使精氣暢通，并且簡便...

中國地大物博，每個地方都有著盛產某種東西的天時地利的優越條件，傳統滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的...

氣血是人體最重要的一部分，不止是女性，男性、老年人，甚至是年輕人，都需要補血補氣。氣血不足的原因有2個，一個是先天的，一個是后天的，先天的我...

血氣充沛，才能擁有粉撲撲的桃花面頰；血氣充足，才能讓人面色紅潤、健康。體內血氣虧欠，就會臉色暗黃、疲倦、滄桑感的面容，遮掩了本來的好容貌，就...

中藥祛斑就是指在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。常用藥物有：...

很多女性都有或輕或重的貧血癥狀，于是很注重補血，吃各種補血的營養品，但補血效果卻不佳。那么補氣補血吃什么中藥好？常見的補血補氣中藥方有補血中...

秋季早晚氣溫低，白天溫差大，自然界陽氣逐漸衰弱，陰氣慢慢生長，我們的身體和心情也會隨著季節而變換。秋季是補身體和養生的好季節，大家要根據不同...

夏季氣溫高濕度大，加上現代人都喜歡呆在空調房，運動較少，所以很多人一道夏季就會出現精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦等現象。...

中醫藥中華老字號是中華民族文化的瑰寶，其最具代表性的莫過于歷史悠久的招牌，不僅僅是人們買藥看病的好去處，還是逐漸成為各地旅游必去的景點之一。...

中醫誕生于原始社會，春秋戰國時期中醫理論已基本形成，之后歷代均有總結發展。你知道中國中醫醫學開創者有哪些嗎？本文整理了中國歷史上十大中醫之祖...

穴位學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞，...

哪些穴位可以拔罐？拔罐是我國傳統的養生療法中的一種，通過拔罐可以幫助我們排出體內的寒氣與毒素，讓身體更加健康，不過，并不是所有身體部位都適合...

中醫在中國流傳千年，其中誕生出不少世人稱贊的名醫，那么中國古代有哪些名醫呢？本文盤點了中國古代十大名醫，他們分別是扁鵲、張仲景、華佗、孫思邈...

經絡、腧穴在人體中縱橫交錯、溝通內外、聯系上下，與人體臟腑、機體、五官的健康息息相關，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治...

為了追求健康的生活方式以及健康的身理狀況，“養生”已經成為人們時刻關注的潮流。而事實上，養生可以說是一項落實到日常生活中的“事業”，必須持之...

中醫理論講究內調外養，陰陽平衡，辨證論治，是中國醫學的瑰寶。中醫知識體系匯總了國醫大師名單，名中醫，中醫院排行，中醫專業大學，中醫保健養生，...