蒜蓉油麥菜的做法蒜蓉油麥菜怎么做

本文章由注冊用戶知識雜貨鋪上傳提供 2025-01-06 評論 0

油麥菜是生活中比較常見的蔬菜，其具有利尿清熱、潤腸通便、補充營養、抗氧化、維持骨骼健康等功效與作用。油麥菜的做法很多，蒜蓉油麥菜是比較常見的一種。那么蒜蓉油麥菜怎么做呢？下面一起來看看吧！

用料

油麥菜適量
食用油適量
大蒜適量
醬油適量
食鹽適量

做法

STEP 01: 油麥菜洗凈后切段

STEP 02: 放入鍋中燒水焯燙（加入一點食鹽、食用油可使菜葉子焯燙后更加翠綠）

STEP 03: 大蒜洗凈，切成蒜末，放入碗中

STEP 04: 起鍋燒油，油熱后，將熱油倒入碗中

STEP 05: 加入適量的食鹽、醬油，攪拌均勻后淋在油麥菜之上

STEP 06: 拌勻就可以吃了

家常菜蒜蓉蔬菜大蒜生鮮農產品

關聯文章推薦

加載更多

網站提醒和聲明

本站(zhan)(zhan)為注冊用(yong)戶提供信(xin)息存(cun)儲空間服(fu)務，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文(wen)章編輯員”上傳提供的文(wen)章/文(wen)字(zi)均是注冊用(yong)戶自主發布(bu)上傳，不代表本站(zhan)(zhan)觀點，版權歸(gui)原作者所有(you)，如有(you)侵(qin)權、虛假信(xin)息、錯誤(wu)信(xin)息或任何問題，請及時(shi)聯系(xi)我們(men)，我們(men)將在第一時(shi)間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信(xin)息的(de)知識產權(quan)歸(gui)網站方所有(包(bao)括但不限于文字、圖(tu)片、圖(tu)表、著(zhu)作權(quan)、商標(biao)權(quan)、為(wei)用戶提(ti)供的(de)商業(ye)信(xin)息等(deng))，非經(jing)許可不得(de)抄襲或使用。

提交(jiao)說明：快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频下载

蒜蓉油麥菜的做法 蒜蓉油麥菜怎么做

蒜蓉油麥菜的做法蒜蓉油麥菜怎么做