南瓜干怎么做曬出來的好吃南瓜干零食的制作方法

本文章由注冊用戶知識雜貨鋪上傳提供 2024-12-18 評論 0

南瓜則是秋天最適宜食用的食物之一。南瓜不僅含有豐富的黃體酮，還含有多種維生素和礦物質，具有美白養顏和延緩衰老的功效。為了更好地保存南瓜的營養價值，推薦大家制作南瓜干，下面就一起來看看南瓜干怎么做曬出來的好吃吧！

用料

南瓜適量
糯米粉適量

做法

STEP 01: 首先，將南瓜的外皮削去，并去除內部的瓤。然后，將南瓜洗凈并切成0.8厘米厚的片狀。切得過薄的南瓜會在曬干過程中變得過于脆硬，影響口感，因此切得厚一些更加適宜

STEP 02: 將切好的南瓜排放在簸箕中，然后將簸箕放置在陽光充足的地方，讓南瓜暴曬一天。曬干過程中，需將南瓜翻面一次，以確保兩面都能適當曬干。此時，南瓜會慢慢變硬，減少水分含量

STEP 03: 待南瓜曬至半干狀態后，將其放入一個盆中。然后，向盆中倒入適量的糯米粉，攪拌均勻，使每一片南瓜都能沾上一層薄薄的糯米粉

STEP 04: 將裹上糯米粉的南瓜放入蒸鍋中，等待蒸鍋上氣后，用大火蒸熟，大約需要蒸6分鐘。蒸熟后的南瓜會更加軟糯

STEP 05: 將蒸熟的南瓜放回簸箕中，繼續曬干1—2天，直至南瓜干表面完全干燥。待南瓜干完全風干后，可入密封瓶保存

小貼士

南(nan)(nan)瓜(gua)的(de)選(xuan)購非(fei)常重要，要選(xuan)擇皮色均勻、無破損的(de)南(nan)(nan)瓜(gua)

加(jia)入(ru)糯米(mi)粉會起到粘合南瓜(gua)和增加(jia)口感的作用

如果是貝貝南瓜(gua)也(ye)可以不削(xue)皮(pi)

南瓜蔬菜秋季果脯零食堅果干果

關聯文章推薦

加載更多

網站提醒和聲明

本(ben)(ben)站(zhan)為注冊用(yong)(yong)戶提供信(xin)息存(cun)儲空(kong)間服務，非“MAIGOO編輯(ji)”、“MAIGOO榜(bang)單研究員(yuan)”、“MAIGOO文(wen)(wen)章編輯(ji)員(yuan)”上傳提供的(de)文(wen)(wen)章/文(wen)(wen)字均是注冊用(yong)(yong)戶自主發(fa)布上傳，不代表本(ben)(ben)站(zhan)觀點，版權歸原作者所(suo)有，如有侵(qin)權、虛假信(xin)息、錯誤信(xin)息或任何問題，請及(ji)時聯系(xi)我們(men)，我們(men)將在(zai)第一(yi)時間刪(shan)除或更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁(ye)上相關信息(xi)的知(zhi)識產權歸網站方所有(包括但不限于(yu)文(wen)字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業信息(xi)等)，非(fei)經(jing)許可不得抄襲(xi)或使用。

提交說明：快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频下载

南瓜干怎么做曬出來的好吃 南瓜干零食的制作方法

南瓜干怎么做曬出來的好吃南瓜干零食的制作方法