兒童腸道功能紊亂，就容易出現感冒、腹瀉、對食物過敏、抵抗力下降、反復生病等問題，而益生菌可以有效調節寶寶的腸道功能，讓寶寶健康快樂地長大。適合寶寶吃的益生菌一般有兩種，分別是乳酸桿菌和雙歧桿菌，其中雙歧桿菌可以改善胃腸道功能，增強免疫力，預防多種疾病，促進消化，適當的補充益生菌對兒童的生長發育有很大的好處。如果是膠囊類的益生菌補充劑應該在孩子三歲以后再服用，以免小孩子噎著，沖劑類別的益生菌用溫水沖服。同時需要注意，不要過多補充益生菌，否則會破壞原有的腸道菌落平衡。