一、角鯊烯的作用與功效
角鯊(sha)烯(xi)是一種(zhong)提取(qu)自鯊(sha)魚肝(gan)臟的化學物質(zhi)(zhi),化學名稱是三(san)十碳六(liu)烯(xi),是一種(zhong)在人(ren)體膽固醇合成等代謝過程中(zhong)產生的多(duo)不(bu)飽和烴類。由于角鯊(sha)烯(xi)的保(bao)健功(gong)效較(jiao)好,因(yin)此很多(duo)保(bao)健品都添加有角鯊(sha)烯(xi)成分,還有專門補充角鯊(sha)烯(xi)的角鯊(sha)烯(xi)軟膠(jiao)囊(nang),角鯊(sha)烯(xi)的功(gong)效和作用主要由增(zeng)強(qiang)體質(zhi)(zhi)、促進血液循環、養(yang)肝(gan)護肝(gan)、增(zeng)強(qiang)免疫(yi)機能、養(yang)顏美容等。
二、角鯊烯什么人不能吃
作(zuo)(zuo)為一種比較熱門的(de)一種保健(jian)品,很多(duo)人(ren)(ren)都會(hui)吃(chi)(chi)它來保健(jian)身體,適合吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)保健(jian)品的(de)人(ren)(ren)群主(zhu)要有體質差、易疲勞的(de)上班族,慢性(xing)心(xin)血(xue)管疾病(bing)患者(zhe)(zhe),肝病(bing)患者(zhe)(zhe),免疫力(li)低(di)下的(de)人(ren)(ren)群,中老年(nian)人(ren)(ren)等,不(bu)過需要注意的(de)是,部分人(ren)(ren)群是不(bu)適合吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de):首先是孕產婦,為了(le)防止(zhi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)通過營養供(gong)應以及循環(huan)進入到胎(tai)兒的(de)體內,影響胎(tai)兒的(de)生長發(fa)育(yu)(yu),孕婦應避免吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi);另外,嬰幼(you)兒處于(yu)生長發(fa)育(yu)(yu)的(de)旺盛時期,吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)沒有什么作(zuo)(zuo)用,反而可能阻礙發(fa)育(yu)(yu),因此嬰幼(you)兒也不(bu)宜吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)和(he)(he)魚(yu)(yu)(yu)油(you)都是(shi)保(bao)健品(pin),并且二者(zhe)(zhe)都是(shi)從魚(yu)(yu)(yu)類(lei)身上(shang)提(ti)取(qu)的(de),嚴格意義上(shang)來說,角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)屬于魚(yu)(yu)(yu)油(you)的(de)一種(zhong),不過二者(zhe)(zhe)也有區別:1、來源不同(tong),角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)提(ti)取(qu)自鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)(yu)肝臟(zang),魚(yu)(yu)(yu)油(you)是(shi)魚(yu)(yu)(yu)類(lei)脂(zhi)肪的(de)萃取(qu)物。2、成分不同(tong),角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的(de)主(zhu)要(yao)成分是(shi)三十碳六烯(xi)(xi),魚(yu)(yu)(yu)油(you)的(de)主(zhu)要(yao)成分是(shi)DHA和(he)(he)EPA的(de)多元(yuan)不飽和(he)(he)脂(zhi)肪酸。3、功效(xiao)(xiao)(xiao)不同(tong),角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的(de)功效(xiao)(xiao)(xiao)主(zhu)要(yao)是(shi)護肝、消炎殺(sha)菌、抗(kang)衰老、降低血脂(zhi)等(deng);魚(yu)(yu)(yu)油(you)的(de)主(zhu)要(yao)功效(xiao)(xiao)(xiao)是(shi)預(yu)防(fang)(fang)高血脂(zhi)和(he)(he)高血壓、清理血管(guan)垃圾等(deng)。4、適(shi)用(yong)人群(qun)不同(tong),角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)適(shi)用(yong)于運動不足、抵抗(kang)力(li)弱、易感疲憊者(zhe)(zhe)等(deng),魚(yu)(yu)(yu)油(you)則更(geng)適(shi)合健腦和(he)(he)針對心血管(guan)疾病的(de)防(fang)(fang)治人群(qun)。5、價格不同(tong),同(tong)品(pin)牌同(tong)規(gui)格的(de)產品(pin),角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)保(bao)健品(pin)的(de)價格通常(chang)會比(bi)魚(yu)(yu)(yu)油(you)保(bao)健品(pin)的(de)價格要(yao)貴(gui)。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品,正常服用是沒有什么副作用的,不過如果過量服用,可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀;另外,角鯊烯的油脂含量較高,過量服用會造成脂肪堆積,不利于健康。因此,吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品(pin),還(huan)要注意(yi)按照(zhao)說明書的(de)劑量要求服(fu)用(yong)(yong)。另外,吃角鯊烯的(de)時候還(huan)要注意(yi)避免胡亂(luan)的(de)服(fu)用(yong)(yong)其他藥物(wu)或保健品(pin),注意(yi)飲(yin)食清淡等。