一、角鯊烯可以長期吃嗎

隨著生活水平的提高，大家對于健康越來越重視，也促進了保健品市場的發展，對于重視保健身體的朋友來說，角鯊烯是常見的保健品(pin)，很多朋友都(dou)會通(tong)過它來(lai)補充身體營養，那么角鯊(sha)烯能長(chang)期吃嗎？長(chang)期吃角鯊(sha)烯好嗎？

1、對(dui)于保健(jian)(jian)品用途的(de)角鯊烯來(lai)說，是可以長期(qi)服用的(de)，因為本(ben)身角鯊烯是從純天(tian)然的(de)深海鯊魚肝臟或植物(wu)油中提取出來(lai)的(de)，制(zhi)作成的(de)保健(jian)(jian)食(shi)品不含有(you)副作用，也(ye)不會(hui)讓人(ren)體(ti)產生(sheng)依(yi)賴(lai)性，在服用劑量(liang)正(zheng)常的(de)情況下，長期(qi)吃也(ye)不會(hui)影響(xiang)身體(ti)健(jian)(jian)康。

2、如果是藥用(yong)的角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)，如角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)膠丸等，這種是不能(neng)長(chang)期吃(chi)的，畢竟是藥三分毒，長(chang)期吃(chi)角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)膠丸是會有一定的副作用(yong)的，需要遵照(zhao)醫囑(zhu)進行服用(yong)，避免超劑(ji)量服用(yong)或長(chang)期服用(yong)。

總的來(lai)說，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯保(bao)健(jian)品可以長期吃(chi)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯藥(yao)品不能長期吃(chi)。

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二、長期吃角鯊烯膠丸的副作用是什么

角鯊烯(xi)膠丸和普通的(de)(de)角鯊烯(xi)膠囊不同，雖然(ran)都是以天然(ran)角鯊烯(xi)為主要成分，但它(ta)屬于藥(yao)品(pin)的(de)(de)范疇，一(yi)般是遵照醫囑進行服藥(yao)，如果把它(ta)當保健品(pin)長期(qi)吃(chi)的(de)(de)話，是會(hui)產生(sheng)一(yi)定的(de)(de)副作(zuo)用(yong)的(de)(de)，主要是：

1、角鯊烯膠丸屬于酸性代謝產物，長(chang)期服(fu)用會對胃腸道造成額外(wai)的負擔，部分人(ren)可能會出現(xian)腹脹、惡心、食欲不(bu)振等不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)。

2、角(jiao)鯊烯(xi)是從鯊魚肝(gan)臟或(huo)植(zhi)物油中提取出的，油脂含(han)量較高(gao)，并且(qie)由于角(jiao)鯊烯(xi)參與(yu)膽固醇的代(dai)謝，長期服用會造成肝(gan)臟和腎臟的負擔加重(zhong)，不(bu)利(li)于身體健(jian)康(kang)。

當然，角鯊烯膠丸對于(yu)許(xu)多疾病都是(shi)有一定(ding)的治療功效的，只要注意按正確的劑量服(fu)用(yong)，不長期服(fu)用(yong)的話，是(shi)不會對身(shen)體(ti)造成什么危害的。