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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧(yang)化損(sun)傷是(shi)導致精(jing)子質量下降的(de)重(zhong)要(yao)(yao)原因之一(yi)，輔酶Q10是(shi)一(yi)種存(cun)在于線粒體中的(de)脂(zhi)溶性(xing)(xing)抗氧(yang)化劑，其(qi)在精(jing)漿(jiang)和精(jing)子中的(de)水平對男性(xing)(xing)生殖系統的(de)抗氧(yang)化損(sun)傷能力具(ju)有重(zhong)要(yao)(yao)影響。外(wai)源性(xing)(xing)補充輔酶Q10有利于改(gai)善(shan)精(jing)子質量，提高(gao)不育患者生育能力，對男性(xing)(xing)不育具(ju)有一(yi)定的(de)輔助治療作用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)(fu)酶(mei)Q10的缺(que)乏，通常心(xin)臟第一個受到(dao)影響，幾乎所有的證據都(dou)表(biao)明，輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)提高心(xin)肌(ji)功能(neng)(neng)，有效治(zhi)療各種(zhong)心(xin)肌(ji)病、抗心(xin)律失常、心(xin)絞痛，心(xin)力衰竭(jie)，輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)增加心(xin)力衰竭(jie)的存活力達300%。輔(fu)(fu)酶(mei)Q10防止動脈粥樣硬化，清除低密(mi)度脂蛋(dan)白膽固醇。補充輔(fu)(fu)酶(mei)Q10能(neng)(neng)大大降低心(xin)臟猝死的風(feng)險(xian)。

4、對免疫系統的調節

新的(de)(de)研(yan)究結果證實，輔酶(mei)Q10也存在(zai)于細胞線(xian)粒體膜(mo)以(yi)外(wai)(wai)的(de)(de)其它膜(mo)結構中。當它處(chu)于膜(mo)的(de)(de)外(wai)(wai)層(ceng)時，可能有助于控(kong)制細胞生長，特(te)別是控(kong)制淋巴細胞的(de)(de)生長。

5、保護大腦和神經細胞

除了心臟，大(da)腦是身體(ti)中最活躍的高能(neng)量需(xu)求的器(qi)官，輔酶Q10能(neng)維護健(jian)康活躍的大(da)腦和神經細胞。

6、提升能量，激發活力

95%的能量產(chan)生都(dou)與輔(fu)酶Q10相關，輔(fu)酶Q10的作用之一(yi)就(jiu)是(shi)產(chan)生細胞能量。你(ni)會驚喜地發現，精力(li)、體力(li)和耐力(li)都(dou)增(zeng)強了，不(bu)再經常感覺疲勞，輔(fu)酶Q10也是(shi)運(yun)動(dong)員(yuan)們的最愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔酶Q10在神(shen)經退行性疾(ji)病(bing)方面的(de)(de)治療與研究越來(lai)越多，同時為中風、帕金森、神(shen)經遺傳病(bing)、共濟失調，阿爾茲海默癥（老年癡呆）患者帶來(lai)新的(de)(de)希望，最大程度降(jiang)低(di)這類病(bing)人的(de)(de)神(shen)經損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔(fu)酶Q10強大(da)的抗氧化作用，幫你(ni)對抗自(zi)由(you)基，減少(shao)正(zheng)常(chang)的老化痕(hen)跡(ji)，讓(rang)你(ni)看起來(lai)更年(nian)輕，更有活(huo)力，很多高(gao)級的美容護(hu)膚品中都含有輔(fu)酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一個涉及362名患者(zhe)(zhe)的試(shi)驗表明(ming)，輔酶Q10能(neng)夠降(jiang)低收(shou)縮壓達17mm Hg，降(jiang)低舒張(zhang)壓達10mm Hg。另一項研究(jiu)中，51％的高血壓患者(zhe)(zhe)，在使用輔酶Q10治療(liao)后，平均4.4個月(yue)就(jiu)能(neng)夠停(ting)止一至(zhi)三個降(jiang)壓藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發現，有牙(ya)齦病(bing)的(de)人，在(zai)他(ta)們的(de)牙(ya)齦中(zhong)輔(fu)(fu)酶Q10普遍不足，輔(fu)(fu)酶Q10對牙(ya)齦疾病(bing)非常(chang)有效，有的(de)患者在(zai)短短的(de)八周(zhou)內(nei)看到自己的(de)牙(ya)齦問題完全消失。難怪市(shi)場(chang)上還有輔(fu)(fu)酶Q10牙(ya)膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體能(neng)量(liang)產生的減少，會(hui)觸(chu)發偏(pian)頭痛，而輔酶Q10能(neng)改善線粒體能(neng)量(liang)代謝，有臨(lin)床試(shi)驗表明，輔酶Q10甚至(zhi)能(neng)減少55.3%的偏(pian)頭痛發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固醇的(de)他(ta)汀類(lei)藥(yao)(yao)物，能降低(di)輔(fu)酶Q10水平高達40%，讓(rang)心臟(zang)問題變得(de)更(geng)加嚴重。有(you)經驗的(de)醫生都會建議患者在服(fu)用他(ta)汀類(lei)藥(yao)(yao)物的(de)同時，補充服(fu)用輔(fu)酶Q10膠囊(nang)，以減(jian)少(shao)他(ta)汀類(lei)藥(yao)(yao)物的(de)這種副作用。

二、q10輔酶的吃法和用量

如(ru)(ru)果(guo)我們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)需要(yao)獲(huo)取300毫克(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)q10，我們可以(yi)在醫生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)建議下選擇(ze)早(zao)晚(wan)(wan)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)150毫克(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)q10，或者(zhe)是(shi)隨著三(san)(san)餐(can)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。再比(bi)如(ru)(ru)說(shuo)如(ru)(ru)果(guo)我們身(shen)體(ti)需要(yao)600毫克(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)q10，我們可以(yi)分(fen)早(zao)晚(wan)(wan)各自服(fu)(fu)(fu)下300毫克(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)q10。也可以(yi)分(fen)成三(san)(san)次服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)，隨著早(zao)飯(fan)中飯(fan)午飯(fan)一起服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)也是(shi)可以(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)輔(fu)(fu)酶(mei)q10的(de)(de)(de)(de)(de)(de)數量(liang)必須要(yao)結合(he)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)年齡，從(cong)身(shen)體(ti)運(yun)行的(de)(de)(de)(de)(de)(de)機能來說(shuo)，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)方法(fa)最好是(shi)分(fen)成多次進行，如(ru)(ru)此效(xiao)果(guo)才會(hui)更(geng)好，和一次服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)高劑量(liang)進行比(bi)較(jiao)，效(xiao)果(guo)會(hui)更(geng)加的(de)(de)(de)(de)(de)(de)明顯(xian)，因(yin)為細(xi)胞會(hui)將輔(fu)(fu)酶(mei)不斷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)送(song)入到身(shen)體(ti)內層，細(xi)胞隨時都能夠獲(huo)得充足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)q10。