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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧(yang)化損傷是導致(zhi)精(jing)(jing)子(zi)質量下(xia)降的(de)重要原(yuan)因之一(yi)，輔(fu)(fu)酶(mei)Q10是一(yi)種存在于線粒(li)體(ti)中(zhong)的(de)脂溶性(xing)抗氧(yang)化劑(ji)，其在精(jing)(jing)漿和精(jing)(jing)子(zi)中(zhong)的(de)水平對(dui)男性(xing)生殖系統的(de)抗氧(yang)化損傷能(neng)力具(ju)有(you)重要影響。外(wai)源性(xing)補充輔(fu)(fu)酶(mei)Q10有(you)利于改善精(jing)(jing)子(zi)質量，提高不育患者生育能(neng)力，對(dui)男性(xing)不育具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)輔(fu)(fu)助治療作用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)酶(mei)(mei)Q10的(de)缺乏，通常心(xin)(xin)臟(zang)第一個受到影響，幾乎所有的(de)證據都表明(ming)，輔(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)(neng)提高心(xin)(xin)肌功(gong)能(neng)(neng)，有效治療各(ge)種心(xin)(xin)肌病、抗心(xin)(xin)律失常、心(xin)(xin)絞痛，心(xin)(xin)力衰竭(jie)，輔(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)(neng)增加心(xin)(xin)力衰竭(jie)的(de)存活力達300%。輔(fu)酶(mei)(mei)Q10防止動脈粥樣硬化，清除低密度脂(zhi)蛋白膽固(gu)醇。補(bu)充輔(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)(neng)大大降低心(xin)(xin)臟(zang)猝死的(de)風(feng)險。

4、對免疫系統的調節

新的(de)研究(jiu)結(jie)(jie)果證實(shi)，輔(fu)酶Q10也存在(zai)于細(xi)胞(bao)(bao)線粒體(ti)膜(mo)(mo)以外的(de)其它膜(mo)(mo)結(jie)(jie)構中。當它處于膜(mo)(mo)的(de)外層時，可能有助于控制細(xi)胞(bao)(bao)生長(chang)，特(te)別是(shi)控制淋巴細(xi)胞(bao)(bao)的(de)生長(chang)。

5、保護大腦和神經細胞

除了心臟，大腦是身體中最活躍的(de)高能量需求的(de)器官，輔酶Q10能維護健康活躍的(de)大腦和神經細胞。

6、提升能量，激發活力

95%的(de)能量產生都與(yu)輔(fu)酶Q10相關，輔(fu)酶Q10的(de)作用之一就是產生細(xi)胞(bao)能量。你會驚喜(xi)地發現，精力(li)(li)、體(ti)力(li)(li)和(he)耐力(li)(li)都增(zeng)強(qiang)了，不再(zai)經(jing)常(chang)感(gan)覺疲勞(lao)，輔(fu)酶Q10也是運動員們的(de)最愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔酶(mei)Q10在神(shen)經(jing)退行(xing)性疾病(bing)方面的(de)治療與研究越來(lai)越多，同時為中(zhong)風、帕金(jin)森、神(shen)經(jing)遺傳病(bing)、共濟失調(diao)，阿(a)爾(er)茲(zi)海(hai)默癥（老(lao)年癡(chi)呆）患者帶來(lai)新的(de)希望，最大程度降低(di)這類病(bing)人(ren)的(de)神(shen)經(jing)損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔酶Q10強(qiang)大的(de)抗氧(yang)化作用，幫你對抗自由(you)基(ji)，減(jian)少正(zheng)常的(de)老化痕跡，讓(rang)你看(kan)起來更年輕，更有活力，很(hen)多高級的(de)美容護膚品(pin)中都(dou)含有輔酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一(yi)個(ge)(ge)涉及362名患者的試驗表明，輔(fu)酶Q10能夠降低收縮壓達17mm Hg，降低舒張壓達10mm Hg。另一(yi)項研(yan)究中，51％的高血(xue)壓患者，在使用輔(fu)酶Q10治(zhi)療后，平均4.4個(ge)(ge)月就能夠停止一(yi)至(zhi)三個(ge)(ge)降壓藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發現(xian)，有(you)牙(ya)齦(yin)病的(de)人，在他(ta)們(men)的(de)牙(ya)齦(yin)中輔酶Q10普遍不(bu)足，輔酶Q10對牙(ya)齦(yin)疾病非常(chang)有(you)效，有(you)的(de)患者在短短的(de)八周內(nei)看到自(zi)己的(de)牙(ya)齦(yin)問題完全消失。難怪(guai)市場上還(huan)有(you)輔酶Q10牙(ya)膏(gao)。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒(li)體(ti)能(neng)量產(chan)生的減少，會觸(chu)發偏(pian)頭痛(tong)，而輔酶Q10能(neng)改善線粒(li)體(ti)能(neng)量代(dai)謝，有臨床(chuang)試驗(yan)表(biao)明，輔酶Q10甚至能(neng)減少55.3%的偏(pian)頭痛(tong)發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固醇的(de)他(ta)(ta)汀類(lei)藥物(wu)，能(neng)降低輔酶Q10水平高(gao)達40%，讓(rang)心臟問題變得更(geng)加嚴(yan)重(zhong)。有經驗(yan)的(de)醫生都(dou)會建議患者在服用(yong)他(ta)(ta)汀類(lei)藥物(wu)的(de)同時(shi)，補充服用(yong)輔酶Q10膠囊，以減少他(ta)(ta)汀類(lei)藥物(wu)的(de)這種副作用(yong)。

二、q10輔酶的吃法和用量

如(ru)(ru)果(guo)我(wo)們的(de)(de)身體(ti)(ti)需要獲取300毫克的(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶q10，我(wo)們可以(yi)在醫生的(de)(de)建議下(xia)選擇(ze)早晚服(fu)(fu)用150毫克的(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶q10，或者是(shi)隨著三(san)餐(can)服(fu)(fu)用。再比如(ru)(ru)說如(ru)(ru)果(guo)我(wo)們身體(ti)(ti)需要600毫克的(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶q10，我(wo)們可以(yi)分(fen)早晚各自服(fu)(fu)下(xia)300毫克的(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶q10。也可以(yi)分(fen)成三(san)次(ci)服(fu)(fu)用，隨著早飯中飯午(wu)飯一起(qi)服(fu)(fu)用也是(shi)可以(yi)的(de)(de)。服(fu)(fu)用輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶q10的(de)(de)數量(liang)必須要結(jie)合自己的(de)(de)年齡(ling)，從身體(ti)(ti)運(yun)行的(de)(de)機(ji)能來說，服(fu)(fu)用方法最好(hao)是(shi)分(fen)成多次(ci)進(jin)行，如(ru)(ru)此(ci)效果(guo)才會更(geng)好(hao)，和一次(ci)服(fu)(fu)用高劑量(liang)進(jin)行比較，效果(guo)會更(geng)加的(de)(de)明(ming)顯，因為細(xi)胞(bao)會將輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶不(bu)斷的(de)(de)送入(ru)到身體(ti)(ti)內層，細(xi)胞(bao)隨時都能夠獲得充(chong)足的(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)(fu)酶q10。