一、角鯊烯的作用與功效
角鯊烯(xi)是(shi)一(yi)種(zhong)提(ti)取自(zi)鯊魚肝(gan)臟的化學物質(zhi)，化學名稱是(shi)三十碳六烯(xi)，是(shi)一(yi)種(zhong)在人體膽固(gu)醇合成等代謝過(guo)程中產(chan)生的多(duo)不(bu)飽和烴類。由于角鯊烯(xi)的保(bao)健功效較好(hao)，因(yin)此很多(duo)保(bao)健品都添加(jia)有角鯊烯(xi)成分，還有專門補充角鯊烯(xi)的角鯊烯(xi)軟膠(jiao)囊，角鯊烯(xi)的功效和作用(yong)主要由增強體質(zhi)、促進血(xue)液循環、養(yang)肝(gan)護(hu)肝(gan)、增強免疫(yi)機能(neng)、養(yang)顏(yan)美容等。
二、角鯊烯什么人不能吃
作為一種(zhong)比(bi)較熱(re)門的(de)(de)(de)一種(zhong)保(bao)健(jian)品(pin)，很多人(ren)都會(hui)吃(chi)(chi)它來保(bao)健(jian)身(shen)體，適(shi)(shi)合吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)(xi)保(bao)健(jian)品(pin)的(de)(de)(de)人(ren)群主要(yao)有體質差、易疲勞的(de)(de)(de)上班族，慢性心(xin)血管(guan)疾病患(huan)者，肝病患(huan)者，免疫力低下的(de)(de)(de)人(ren)群，中老年人(ren)等，不過(guo)需要(yao)注意的(de)(de)(de)是，部分人(ren)群是不適(shi)(shi)合吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)(xi)的(de)(de)(de)：首先是孕(yun)產婦(fu)，為了(le)防止(zhi)角鯊烯(xi)(xi)通過(guo)營養供應以(yi)及循環進入到胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)體內(nei)，影響(xiang)胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)生長發(fa)育，孕(yun)婦(fu)應避免吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)(xi)；另外，嬰幼兒(er)處(chu)于(yu)生長發(fa)育的(de)(de)(de)旺盛時期，吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)(xi)沒有什么(me)作用，反(fan)而可(ke)能阻礙(ai)發(fa)育，因此嬰幼兒(er)也不宜吃(chi)(chi)角鯊烯(xi)(xi)。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)鯊(sha)烯(xi)和(he)魚(yu)(yu)油(you)都是保健品(pin)，并(bing)且(qie)二者(zhe)都是從魚(yu)(yu)類身上提取(qu)的(de)(de)(de)(de)，嚴(yan)格(ge)意義上來說，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)屬于(yu)魚(yu)(yu)油(you)的(de)(de)(de)(de)一種，不(bu)(bu)(bu)(bu)過二者(zhe)也有區別：1、來源不(bu)(bu)(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)提取(qu)自(zi)鯊(sha)魚(yu)(yu)肝臟，魚(yu)(yu)油(you)是魚(yu)(yu)類脂肪(fang)的(de)(de)(de)(de)萃(cui)取(qu)物(wu)。2、成(cheng)分不(bu)(bu)(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)(yao)成(cheng)分是三十碳六烯(xi)，魚(yu)(yu)油(you)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)(yao)成(cheng)分是DHA和(he)EPA的(de)(de)(de)(de)多元不(bu)(bu)(bu)(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸。3、功效(xiao)(xiao)不(bu)(bu)(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)主要(yao)(yao)是護肝、消炎殺菌(jun)、抗衰老、降低血(xue)脂等(deng)；魚(yu)(yu)油(you)的(de)(de)(de)(de)主要(yao)(yao)功效(xiao)(xiao)是預防高(gao)血(xue)脂和(he)高(gao)血(xue)壓、清(qing)理血(xue)管(guan)(guan)垃圾等(deng)。4、適(shi)用(yong)人(ren)(ren)群不(bu)(bu)(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)適(shi)用(yong)于(yu)運動不(bu)(bu)(bu)(bu)足、抵抗力弱、易感疲憊者(zhe)等(deng)，魚(yu)(yu)油(you)則(ze)更(geng)適(shi)合健腦和(he)針對心(xin)血(xue)管(guan)(guan)疾病的(de)(de)(de)(de)防治人(ren)(ren)群。5、價格(ge)不(bu)(bu)(bu)(bu)同，同品(pin)牌同規(gui)格(ge)的(de)(de)(de)(de)產品(pin)，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)保健品(pin)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)通常會比魚(yu)(yu)油(you)保健品(pin)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)要(yao)(yao)貴。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品(pin)(pin)，還要注意(yi)(yi)按照說明書(shu)的(de)劑量要求服用。另外，吃角(jiao)鯊(sha)烯的(de)時候還要注意(yi)(yi)避免胡亂的(de)服用其他藥物或保健品(pin)(pin)，注意(yi)(yi)飲食清淡等。
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