一、角鯊烯的作用與功效
角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)是(shi)一種提取自鯊魚肝臟的(de)(de)化(hua)學(xue)物質(zhi),化(hua)學(xue)名稱是(shi)三十碳六(liu)烯(xi),是(shi)一種在人體膽固醇合成等(deng)代謝過程中(zhong)產生的(de)(de)多(duo)不飽(bao)和烴類。由(you)于角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)的(de)(de)保健功效(xiao)較(jiao)好,因此很多(duo)保健品都添(tian)加有(you)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)成分(fen),還(huan)有(you)專門補充角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)的(de)(de)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)軟膠(jiao)囊,角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)的(de)(de)功效(xiao)和作用主要由(you)增強體質(zhi)、促進血液(ye)循環、養肝護肝、增強免疫機(ji)能、養顏美容等(deng)。
二、角鯊烯什么人不能吃
作為(wei)一種比較熱門的(de)(de)一種保健(jian)品,很多(duo)人都會(hui)吃它來(lai)保健(jian)身體,適合(he)(he)吃角(jiao)鯊烯保健(jian)品的(de)(de)人群主要有(you)體質差、易疲(pi)勞的(de)(de)上班族,慢性心(xin)血管疾(ji)病患者,肝病患者,免疫(yi)力低下(xia)的(de)(de)人群,中老年(nian)人等,不過需要注(zhu)意的(de)(de)是,部分人群是不適合(he)(he)吃角(jiao)鯊烯的(de)(de):首先是孕(yun)產婦,為(wei)了防(fang)止角(jiao)鯊烯通過營養(yang)供應以及循環進入到胎兒的(de)(de)體內(nei),影響胎兒的(de)(de)生長發育,孕(yun)婦應避免吃角(jiao)鯊烯;另外,嬰(ying)幼(you)兒處(chu)于生長發育的(de)(de)旺(wang)盛時期,吃角(jiao)鯊烯沒有(you)什(shen)么作用(yong),反而可能阻(zu)礙發育,因此嬰(ying)幼(you)兒也不宜吃角(jiao)鯊烯。
三、角鯊烯魚油的區別有哪些
角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)和魚油(you)(you)都(dou)是(shi)(shi)(shi)保(bao)健(jian)品,并且(qie)二(er)者(zhe)都(dou)是(shi)(shi)(shi)從魚類(lei)身上提取(qu)的(de),嚴(yan)格(ge)意(yi)義上來說,角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)屬于魚油(you)(you)的(de)一種,不過(guo)二(er)者(zhe)也(ye)有區別:1、來源不同(tong),角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)提取(qu)自鯊魚肝臟,魚油(you)(you)是(shi)(shi)(shi)魚類(lei)脂肪的(de)萃取(qu)物(wu)。2、成分(fen)(fen)不同(tong),角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)的(de)主要(yao)(yao)成分(fen)(fen)是(shi)(shi)(shi)三(san)十碳六烯(xi)(xi),魚油(you)(you)的(de)主要(yao)(yao)成分(fen)(fen)是(shi)(shi)(shi)DHA和EPA的(de)多元不飽和脂肪酸。3、功效(xiao)不同(tong),角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)的(de)功效(xiao)主要(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)護肝、消炎殺菌、抗衰老、降(jiang)低血(xue)脂等(deng);魚油(you)(you)的(de)主要(yao)(yao)功效(xiao)是(shi)(shi)(shi)預防高(gao)血(xue)脂和高(gao)血(xue)壓、清理血(xue)管垃(la)圾等(deng)。4、適用(yong)人(ren)群(qun)不同(tong),角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)適用(yong)于運(yun)動不足(zu)、抵抗力弱、易感(gan)疲憊者(zhe)等(deng),魚油(you)(you)則更適合健(jian)腦和針對(dui)心血(xue)管疾病的(de)防治人(ren)群(qun)。5、價(jia)格(ge)不同(tong),同(tong)品牌同(tong)規格(ge)的(de)產品,角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)保(bao)健(jian)品的(de)價(jia)格(ge)通常(chang)會比魚油(you)(you)保(bao)健(jian)品的(de)價(jia)格(ge)要(yao)(yao)貴。
四、角鯊烯的副作用與禁忌
角鯊烯作為一種保健品,正常服用是沒有什么副作用的,不過如果過量服用,可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀;另外,角鯊烯的油脂含量較高,過量服用會造成脂肪堆積,不利于健康。因此,吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產品(pin),還要注(zhu)意(yi)按照說(shuo)明書的劑量要求服用。另外,吃角鯊烯的時候還要注(zhu)意(yi)避免胡亂的服用其他藥(yao)物或保健品(pin),注(zhu)意(yi)飲食清淡等。